夏果炒雙鮮
% u4 I2 E& g" ^0 C材料
& N7 o9 ~& E+ p/ t: S( M5 p: B3 W! [帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 H% J& w+ {8 b1 _
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
1 ~6 U# ^. i7 _# w8 I+ K+ e4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]5.39.217.76: u9 @# V5 r a4 M1 W( A
士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇2 f( o1 ]! d3 ^. l4 H- G
奇異果 1 個 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb' O7 V9 m7 J; z5 G9 t
夏威夷果仁 2 滿湯匙
. v' f; e" K0 R& q1 a製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 Y4 u' b( X* O3 v
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
' D# w9 T* N/ m& wtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。5.39.217.76/ Y: J- d: b1 R4 w
調味
6 x( t. f9 i0 P3 {/ ^; C公仔箱論壇芡汁：
: U0 d- W# U9 f5 \李錦記蒸魚豉油 1 湯匙" V. t$ X4 ~3 i0 e6 X Y" _8 Q
檸檬汁 1 湯匙
3 M Y ?3 @) V$ A+ R公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個
0 L: K1 C$ E. J- k3 R S公仔箱論壇水 4 湯匙
, m/ n! a" @3 e糖 3 湯匙
0 g0 O6 r) _& x* s粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
| 