[中式食譜] 夏果炒雙鮮

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夏果炒雙鮮tvb now,tvbnow,bttvb" E# d8 g- k/ p4 I1 j( M; \: _/ V
材料
! V% K2 ~; K" E7 x, [8 q帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f: y1 ]  g: O: l* B' v' G. }0 e) ?
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇. Q  A, k' \/ k0 b
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
4 K9 L: E7 [3 d4 @9 V; j2 w! e5.39.217.76士多啤梨 2 粒 [切塊]8 F/ y* B) H0 E
奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇+ ^% d0 x9 Q. r. G7 J
夏威夷果仁 2 滿湯匙5.39.217.768 T, V) c* w9 Z$ ?" I
製法
8 s6 i2 z& @# T2 e( j1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
6 U+ i+ }1 J/ V* p) v" ?2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
9 D' j/ ~$ W+ G0 v5.39.217.76調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l1 X# T: [* {7 u4 A( H3 k
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb8 Y) t0 Q: z) x4 q4 @8 X
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o2 X9 @1 t" {* ?4 |; b
檸檬汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y2 H! n0 w9 l$ F& |
檸檬皮碎 1/2 個 公仔箱論壇% S: \7 ]5 m& R2 _
水 4 湯匙5.39.217.76) l4 v5 z8 G. J0 e% T
糖 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" `1 Z7 t% n9 I. s- x/ M! {
粟粉 2 茶匙

sally2888

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