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9 a8 k, y, D$ N: p9 N5 [0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料5.39.217.764 ~$ l c' x i2 |1 l
tvb now,tvbnow,bttvb1 J2 M9 N5 [& Z+ z9 \9 N0 V
‧豆腐一塊(附圖一)5.39.217.76! ]1 p: {! P. G0 G; Z, F# _
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)公仔箱論壇# F% B1 S5 C: E0 F( r. \ }( I
‧素肉鬆一些(附圖三)公仔箱論壇$ c! ^5 \7 J9 t3 i" G- n: N
‧南瓜子一些(附圖四)tvb now,tvbnow,bttvb$ o) Q$ w5 ^& B* e# z& Q* g
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調味料
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3 A* c/ l% f( l‧醬油膏約2-3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" l" O( I. i/ X, h
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
( T4 G6 t L% [8 i* ?/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡味橄欖油，約2-3大匙8 W. T6 F( S$ a
‧上等麻油，約1.5-2大匙0 y! D5 x. h& D/ P V! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |) ]# b/ e( ?& o F
以上材料混合調勻，備用
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作 法5.39.217.76( D- w' S$ e/ }/ T' w; X
. A" D; t4 [# l8 D6 k5.39.217.76(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 |" G; L$ l* W) b" v; a
(2) 將豆腐捏碎。
# p6 u4 I8 d, S* R4 h( m: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
8 \+ O8 C/ R* Q0 @6 C: D Z* @6 e1 Ktvb now,tvbnow,bttvb(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)9 W: x3 f$ C8 p! e, s f
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6 }6 O) G3 u2 e& |$ f1 H$ W0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。P.Stvb now,tvbnow,bttvb1 n5 x* G3 y: @. _' `5 K
公仔箱論壇$ _2 w' h) ]5 q$ J/ e
‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
' q4 \( R. X" \, s$ C: M‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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