香草瑞士汁燴雞扒
% X l7 S% f# g0 h) K5 b 材料tvb now,tvbnow,bttvb) T. J4 U. G( C( H# L/ I, z
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]' u- _4 j$ u0 l2 e, O* ~
番荽碎 1 湯匙
# g+ ^/ ?& V$ o+ ?+ h- E3 Z8 ptvb now,tvbnow,bttvb白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
9 K& a; L$ o$ E6 I% Z# f1 x製法
" \$ o! u3 P7 w. n C. [. Z1 X5.39.217.761. 雞扒與醃料拌勻。
. ]* K7 E' I8 C2 T8 C* N* e8 I* b公仔箱論壇2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。5.39.217.761 }3 E" D! Y& @" G
調味
3 S* b7 W" k" |醃料：
4 g6 Q4 c2 A+ i8 q- K: Otvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
2 T) D) i$ \# D0 A, K# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙
( W! t E/ C8 y1 Y: Ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙公仔箱論壇0 n: r z. k! O, T9 T7 q
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb7 |) w( R$ \+ z2 h. V0 [! L
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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