香草瑞士汁燴雞扒" o( k( j9 d; Z
材料
: Q1 o7 ?$ H8 M s2 atvb now,tvbnow,bttvb雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]+ C h+ W# T( F1 e9 ^: [2 }) L
番荽碎 1 湯匙
% m3 G! ?7 E+ F" d- {# }2 otvb now,tvbnow,bttvb白飯及新鮮蔬菜 伴吃用 s, v8 [7 X2 A% ?9 `2 I+ a
製法. q) W( b- t- y Z/ O: B
1. 雞扒與醃料拌勻。
G' d) J* \( B0 _2 @- [0 w2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
6 l1 m8 n v0 g* Y7 _+ q& s: _0 Y' B* I公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb' c( {# j( t' C, k; K, V+ q1 g+ e
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T. `3 a% v( J/ c
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# u; J9 }* ^) }; l/ {& G+ c
李錦記純正芝麻油 1 茶匙5.39.217.763 M/ k! }$ n P' r) c+ h7 }
粟粉 1 茶匙
& ]5 C- d: R( o, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
7 ]! q; m# d$ l% T/ W+ G+ H5.39.217.76李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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