五色菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b$ x% B; i0 f3 D5 R
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ y9 ^7 C" e. ^" e; ~
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
9 I+ H8 u3 k- @2 j+ i+ }* \& K五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]
3 d) V* Y; O0 { ^6 f製法7 _% p7 G; X" R: F9 M( y& K
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。* f* J; I3 J! L( p4 ^. ^
調味5.39.217.765 G0 q: k0 d( J0 B8 }
調味料： + i9 [9 S9 u4 A$ a% n, s3 H% f
李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙公仔箱論壇1 n4 Q5 m! x+ f# L9 S0 ]+ k
李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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