XO蘑菇扒鱈魚
E/ S0 h4 _% S2 {! Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
' g- A+ G: u) _) q! n# x4 ~公仔箱論壇銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
5 @) q8 c( B1 M) @5.39.217.76蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]公仔箱論壇; c2 f" z8 S& K; T
甜椒 ½ 個 [切片]
5 L3 G* x6 ]3 f$ Y" u# m9 k. L; `$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 上粉用
0 b1 j1 E3 b& T# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
, L3 P' b* x/ p8 e- S) dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將魚扒拍上適量粟粉。5.39.217.76- o- Z: f6 `) e- y+ d/ ^6 z2 q
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N, @ w9 d& |& M1 W% X( y$ f. n
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。5.39.217.76. j: A' l5 j Q0 z3 j7 o
調味tvb now,tvbnow,bttvb6 x" j0 v6 O/ v) ^. n! Y; m
芡汁：
# p; G$ W# Q, A( J' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
0 V" e1 V0 |& m. M) O$ o" R6 k! Ltvb now,tvbnow,bttvb李錦記XO海皇醬 3 湯匙! W+ y1 f$ T; ?
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇) k. y8 L" s' T! ?/ `# G+ X3 \
水 125 毫升 [½ 杯]
: r6 Y+ ^- e; X公仔箱論壇胡椒粉 適量 |
發表於 2008-10-29 08:36 AM
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