1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。1 d' ~3 ~$ A3 z& ~, m
" Q4 ~( f+ J1 R" d/ E& gtvb now,tvbnow,bttvb2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。& w' d- \$ r' x2 p% O4 d
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。8 k8 v7 n) m) }. s9 U1 a y
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。公仔箱論壇; ^" T7 l, x! V8 ~
( Y" Z5 k5 t6 e, U" z; D1 L( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。公仔箱論壇; ^) s! i3 K1 d2 Y' T) a
) B9 c6 {8 c r% X: Y6、營養：不該過多或過少。' X5 j/ K. T0 z z' [' G) H! R2 y& @
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。5.39.217.76+ m1 M3 X$ y3 P1 i
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 V- e' x+ s* C7 T; }' K
2 L! r/ A0 u& w$ x公仔箱論壇9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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