1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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0 I1 T6 i |* P3 p5.39.217.762、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。 n, U3 ^- J5 k; ^9 @# S
$ \8 ?& u* C/ V( O$ g! B3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。tvb now,tvbnow,bttvb, E7 d% ^2 W, K5 ] G. i
: E6 |) v: d* ^9 o& a: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。1 c% B; f9 N: x! T- r4 _1 t: _
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h _/ w: g" M4 Z) q
! ^# \1 a6 l6 _) ~7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。4 v, K: G0 [9 u
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
7 H b! f: m3 y3 M8 s3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 c' ?2 t2 F. V
9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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