1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁； / C1 T2 c' j% l, w1 b. L
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2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水 $ a; Y: ]& C% M' K2 B8 v
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4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；
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5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适； 5.39.217.76+ [6 h+ }3 L0 n2 v: r$ Q
3 `* K7 H# `1 m* \2 M6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。 |
發表於 2010-7-26 11:11 AM
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