8 T- n. a1 K; @1 Q: j- }tvb now,tvbnow,bttvb材料：4人分量
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/ Z; ~* N# h/ v0 p' y公仔箱論壇材料功效：
( C5 M- ^ E" A. _! K$ h. `9 x1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣5.39.217.767 u) c3 L' j7 n
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血tvb now,tvbnow,bttvb) M: p+ v7 G: J" v7 U0 \# E! F T
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
* f2 w- D' l- M, [" l4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）2 E4 @* C- N0 T. s4 @% p* @' y
5）排骨.....一斤tvb now,tvbnow,bttvb$ b! J$ V9 L* h2 k! y
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做法
# ~8 h# K) p, E0 p, J6 L# E公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件
( v. F+ P8 o$ c& K0 U5 q6 S+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P1 I1 ~8 t/ p+ s$ |3 V9 y; l; h* i# \公仔箱論壇②黃豆洗淨，先用清水浸1小時5.39.217.76/ Y3 {* o9 H* e+ k T2 G) T
$ ?5 L; B6 v, Z: i! I! n& n③排骨氽水
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" T2 j9 |# g( q- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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/ o- S! C5 |8 x/ N$ D⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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9 I7 Z- K: l: q公仔箱論壇⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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注意：★
. q* w- \; p" S ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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