* ]! N: F9 ^0 H, s& htvb now,tvbnow,bttvb材料：4人分量; N% x3 \- C: N1 c5 t3 r9 U7 z
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材料功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z% P8 M( x9 E& D
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
% B5 Y# B: i+ Z% ^3 v! h公仔箱論壇2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
6 \/ w! H2 Q; X$ F5.39.217.763）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
8 w: h$ F% J* m! M. A6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
9 [! b' Y' c& x! H. c+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）排骨.....一斤
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. S7 a/ s1 M5 r' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P+ [2 [, I3 z2 l; y$ ^+ a7 ?3 utvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76+ s: k: F- p% {& \/ T2 x# o
①苦瓜洗淨，去瓤，切件5.39.217.76- r) N3 a% ?: X. ~; h
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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1 w d6 B0 W/ R" @3 [! B) M公仔箱論壇③排骨氽水6 _ f! i6 ]8 ^5 j% u
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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7 i# D# b9 j" G fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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m5 f, ]5 p* K0 e6 {/ D8 t⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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. D3 u' U7 X$ A/ t8 n* k/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 @7 f, ~8 l$ o- T6 p' V8 U8 c
注意：★
, v/ t/ W/ B# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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