+ n: D! X R1 J) `6 x5.39.217.76材料：4人分量
* P, U9 C- a" C+ V* L/ d5.39.217.76
4 a3 ^9 Z8 H6 l材料功效：公仔箱論壇6 q7 h- I- O" Y e" U
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
( P5 c4 U3 u. Q3 Y2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血5.39.217.76& j8 D3 u! b N0 r
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
9 i* C. _9 y: R/ Btvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
! J- i4 B) e' q2 S# b5.39.217.765）排骨.....一斤5.39.217.767 _4 b7 q6 R. {$ S1 W2 [- a
# ?4 `8 G, @/ h) l7 Atvb now,tvbnow,bttvb
) W/ x/ ~" T6 _7 B: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 j/ D& H; j- R/ ~6 A: W5.39.217.76①苦瓜洗淨，去瓤，切件& c d! ]2 G7 w! Z2 P
- g7 D H7 U; }$ i7 v公仔箱論壇②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvb now,tvbnow,bttvb+ N" b6 f0 ^ Y7 P5 [8 V
: y0 h% n9 z) f) O" Z v6 Ntvb now,tvbnow,bttvb③排骨氽水5.39.217.76 t5 G& w( x7 S- F* |; Q, e3 \( e
5.39.217.76- [9 V! Q* W6 f: B8 ?4 u5 @
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用8 p2 A9 r0 t2 Q5 i- }
& E8 C- J+ [$ v3 v1 Z; E# {. K公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
% X6 z; N$ s: o: T! m. l5.39.217.76
: w- }6 Z6 I N+ `$ A3 j公仔箱論壇⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
) \& X: V# P! Y W! |4 {tvb now,tvbnow,bttvb
8 ?; b k! D* d6 b' d' f s# @& {- Btvb now,tvbnow,bttvb. r# x( U) S% Q/ F- ?
注意：★
* @7 d! q- Q5 k4 L+ e# G6 |/ x X6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 