$ E. p% X3 @2 p5 }' x- C8 F- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 C# m3 x# V5 \% n3 h7 q2 v6 a& j0 d新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb- v" q4 {0 q8 P& i3 W8 R2 X+ [
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調味:
5 B+ {% Z1 ~; X/ z- Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb5 R3 I4 }. D0 ?! F! N
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做法: " U/ n8 q# Z: Q
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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8 H J: B, o4 {6 c( i2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
4 L3 Q! `% Q. x$ L3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q G5 S' @% }3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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