% T. }' d% q' M公仔箱論壇材料：4人分量
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8 a3 l5 e' [# E) w4 A5.39.217.76材料功效：
& ^* W( j' Y2 e' c# t1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣1 V6 c _+ B7 Z" N. N( Q r
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血公仔箱論壇' l; q& k( Y0 K7 D E+ _
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）9 B( K! X3 x0 \* [( E, \
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
% D; f$ t$ m" K2 `0 I; q9 w公仔箱論壇5）排骨.....一斤
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0 @7 h5 r9 p' z% Xtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76! Y2 |2 G+ \; Y+ N$ d }
①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇) Q5 U5 ~0 i8 @, J8 {
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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9 X# p$ m6 o1 E/ f+ T$ e5.39.217.76③排骨氽水公仔箱論壇8 O. y8 c1 B7 h) A, i
公仔箱論壇4 H* H7 W; ~4 z; R; A/ Q
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
# z8 r4 g( v$ f) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z: P* S. {# E- b
⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用) s% ^" U9 T$ K+ x# t3 G* l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P5 m+ i9 w; T
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
% G, B) Q, e: G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m' b9 e! X4 j" P* I* R2 @
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注意：★
7 Y( h8 A+ S% t7 utvb now,tvbnow,bttvb因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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