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材料: 3 I o7 m: {7 F% ]4 A1 v
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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- T, X1 a6 M. P6 h7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z* \) h+ T$ O, p4 ^( s4 G5 K' e公仔箱論壇調味: % O* H7 K" N6 ]3 m" p
鹽1茶匙、麻油少許
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. J8 Q$ c: U& `% d; h! {& i5.39.217.76做法:
+ k( E8 a! \& J1 N1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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( Q; K0 R& I! ^公仔箱論壇3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! f: R; K0 n! r2 u N9 |* p
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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