筋疲力盡式運動 會損視力1 N" P" N2 g! F% M5 R
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/ D. x. e, G; }5 m1 w& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑大新研究發現咖啡因可化解tvb now,tvbnow,bttvb- r" m. M m! r
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滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。
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) H, K0 U2 \1 p, `/ k) O* x$ J8 y# z$ Utvb now,tvbnow,bttvb該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。* P) y5 l- B- @ E2 m$ b$ H: t
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研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。5.39.217.76; C' ]0 Q8 Y4 M% e
; B6 W( Y2 Y4 Q+ b: `$ ~5 [tvb now,tvbnow,bttvb湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」公仔箱論壇5 ]7 s% j# D! i# F$ v8 p6 K
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鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。5.39.217.76 j1 r! _! w0 D6 F
' t5 I% X# M& O4 z* y公仔箱論壇湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。公仔箱論壇( {0 m. i) T1 Y9 ]% h) N
! p- `$ w+ f- z7 j5.39.217.76研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。tvb now,tvbnow,bttvb5 J; \$ r/ f/ ^ E# Y" ^# N0 _, d
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他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」
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- g* m2 ~& p4 O+ p) V. K他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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