筋疲力盡式運動 會損視力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B) Q7 A* q b4 K& J2 _8 o
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) Y- H S$ p8 F6 |4 b5.39.217.76滑大新研究發現咖啡因可化解公仔箱論壇: u) N% J. l' f. y& u A
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滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。4 f# t1 S$ |* p
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該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。
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/ ~: J5 N3 F+ t0 h& a% _/ G公仔箱論壇研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。2 s0 x" s8 X! Q( A; a
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湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _0 J+ w9 C) U6 Z# S: p6 s0 C
0 |" N+ P$ b% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。
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6 K |0 X" G3 S+ q9 H! {1 F湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。5 r. `" D- K$ k* J2 r
* U2 e* E8 A c1 Q2 r' |3 Z# D5.39.217.76研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
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) L' G$ q. D& y5.39.217.76他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」# i! h6 Q r" _" s1 r/ t' M9 Z
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他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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