春濕，人倦懶，需要袪濕。
" ~7 N; A5 Y' t' ^5 l" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C$ e4 L5 B2 G公仔箱論壇在忙忙亂亂煲袪濕茶煮薏米水外，推介你嘗試無痛砭石刮痧，刮走體內濕毒之餘，更可疏通經絡，一身輕鬆。
* G, m% q* r, z" c( h6 ]5 J公仔箱論壇+ x- a& t/ L8 m, V8 _/ f( x6 g- ~- [
至於留在身上三五七日才退的紅印，誠如中醫師話齋：「當佢係 Fashion 就會覺得型㗎喇！」
6 w, ~* {7 I4 C- l, \tvb now,tvbnow,bttvb. X& z6 L- |1 }/ F% I
跟很多人一樣，我都以為刮痧一定痛。但當北京同仁堂註冊中醫師楊學喜手起砭石落，從刮頭開穴起，由上而下、由外而內的循經絡及肌肉紋理刮背部足太陽膀胱經（調理五臟六腑功能），當成個背脊給刮到紅晒後，我才知原來刮痧的痛，並不如表面所想的「咁痛」，甚至真的可說是無痛。查找原因，原來除了手法、力度的調節，還因為用的刮痧板是砭石，一種質感可愈刮愈滑的能量石。
2 P; Z! h7 b; ^5 h% }5.39.217.76
9 a" K) R& A/ C _- H4 \4 d物理擠爆微血管tvb now,tvbnow,bttvb& I1 q; C1 O' {, m- g" X
公仔箱論壇6 ~: V) W) J$ Y. ^- B0 v6 x
砭石，意指能治病的石頭，《黃帝內經》已有記載，而刮痧治病的病歷紀錄最早見於《扁鵲傳》，運用砭石治病的醫術稱為砭術，入於中醫五大治療技術：一砭、二艾、三針、四藥及五導引之一。( g7 U/ }: B8 R3 @
- @, r- J7 R* ]: F" o0 s" |5.39.217.76楊醫師強調，古時人有不適，第一件事就是運用砭術以石刺之，用石頭來作治療疾病。「石頭之中以砭石的治療效果是最好的，因為它本身含有 30 多種微量元素及礦物質，具有能量場，用於人體皮膚表面，可產生遠紅外綫及超聲波脈衝能量。」加上這能量石本身不會耗損，愈刮只會愈滑，不似牛角、陶瓷等刮板使用日久容易刮損皮膚，更適用於配合物理擠壓手法的刮痧，而經現代科學驗證，亦證明以砭石刮痧在促進皮膚血液循環的速度，明顯較其他物質更快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q: V+ j. U* ~- t$ x
tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 x, V3 T% U
問刮痧原理，他指簡單理解，就是人體靠心臟循環泵血，這是大循環，而當血流去到微絲血管即為微循環。「基於都市習慣如不當姿勢造成肌肉繃緊、常處身冷氣偏凍空間等因素影響，令人體血液循環變得較慢，部分不帶氧瘀血滯留微循環會有機會瘀阻，積聚成毒素阻塞經絡，自會形成痛症，常見是引發肩頸痛、腰背痛、膝痛等徵狀。而透過刮痧這物理擠壓手法，可以擠爆相關病位的微絲血管，使積聚毒素在血液循環改善下得以排走，由此可產生疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀的作用。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" a6 F) s6 q( j7 G f
2 g6 r: N/ u6 |/ ^# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮走風邪濕邪
8 E& C/ O6 S. U `2 W3 n5.39.217.76
3 W5 ~# E9 z' d! C( a3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問心，刮完痧後「一身鬆晒」的感覺，我估不少人都曾感受過，但其實「疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀」的刮痧作用，與人體經絡系統有密切關係，絕非一知半解的亂用刮痧板或用匙刮痛處就可取得療效。
9 y0 G$ e" A, e2 X( K' T公仔箱論壇公仔箱論壇( n. ]' ]8 ?" k) ]/ k
˙疏通經絡：當相關循行經絡氣血運行不暢，部分位置會出現痛症或甚有瘀阻，通過刮痧方法可以通經活絡，達致通則不痛的療效。
/ ] j4 h# U0 k$ b5.39.217.76
- k- K6 j8 n( Z# j4 u8 v5 N9 }# [tvb now,tvbnow,bttvb˙解表袪邪：刮痧是一種透表法，因病邪積在經絡，通過物理擠壓修改（刮痧手法）令經絡暢通、起痧，邪氣（風寒暑濕燥火）就可藉此透出來，達致排毒袪邪的作用。
?4 P3 ?) @' J2 a: C r7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F C% X9 m/ G( K9 ]; S5 W% m˙活血化瘀：當有明顯跌打撞傷時，腫脹瘀傷位置如配合適當力度及手法的刮痧方法，令病位血氣暢通，可令瘀血排走得更快。
a' _* h* |2 W/ h: v- c' z1 J# u$ N
8 w0 P- b' u Q- J# G4 Btvb now,tvbnow,bttvb「中醫經絡及五行學說指，春天屬木，木屬肝，肝就最怕風，由於風在春天開始增長，再加上濕邪作祟，最常見引起風濕痛及偏頭痛，當下適當以刮痧配合經絡學說，可起驅風袪濕、通經活絡功效，透過刮痧可刮走關節容易積聚的風邪濕邪，而循肝經及膽經刮痧治療偏頭痛，療效更是『刮幾下已可不痛』，止痛作用可說是快過打針。」另外，楊醫師指腸胃科疾病如便秘、胃痛、胃脹或消化不良等徵狀，通過腹部位置脾胃經的刮痧，亦可收止痛疏氣的明顯療效。「就是肚腩的脂肪毒素，在脾胃經絡循環有改善，也可以有消減效果。」
# C3 ?7 b" {1 D: k4 R公仔箱論壇
3 x. f6 n" P* u但值得注意的是，一般作為疾病治療作用，砭石刮痧會以 10 次為一個療程，基本方可分一配合刮痧板，二用手拑咽喉位置的撮痧法，而手法上也有補法及瀉法之別，補法適合體質偏虛寒者，力度輕而速度慢，通常不痛，反之瀉法力度較重，速度亦較快，痛感較強。5 q0 B, n V) Q4 \
3 t# @3 J" |( y/ C4 E, k: F! X- @! H5.39.217.76﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
( H$ g" B- H, `/ S- V4 O! _tvb now,tvbnow,bttvb
6 A8 q# w" z8 A3 v( W公仔箱論壇砭石功效特性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A# l. \! ~4 Z. ?; w3 v$ O
9 I) w% h' M& o8 G4 K公仔箱論壇通過國家檢測確定安全性的上品砭石，一塊動輒「千千聲」，其功效包括：公仔箱論壇$ n* e* I8 t) g2 Q1 b
4 z" G, N, s" G: q9 Y( W
˙按摩作用：用砭石摩擦人體可產生超聲波脈衝，平均超聲波脈衝次數可達 3,708 次，而超聲波可對人體細胞造成一定壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞狀態，達致治病目的。
5 u6 a0 \1 @# I! U# T) K
( ^6 F2 D) n+ ^3 |' S5.39.217.76˙熱作用：人體吸收超聲波能量後，皮膚血液循環會加快，使局部位置出現熱反應，所產生的熱量具有鎮痛、解除肌肉痙攣及改善血循環狀態等作用。
9 l1 [) N+ f6 Z1 D! @" q3 J
1 ]4 S+ D G7 m4 Y+ B" `公仔箱論壇˙神經系統作用：神經系統有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯鎮痛效果。
7 s, o" ?1 w5 O0 x公仔箱論壇+ k# A5 W) z8 b: W8 D1 K2 a+ m3 H( ^4 v
˙其他作用：超聲波可使胃腸道蠕動、胃腸分泌增加；可使腎臟血管擴張，增加腎臟血流量。 |
發表於 2015-8-8 11:49 AM
| 
