【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。5.39.217.761 j( e1 l; G; p4 m( p" e6 o- e! \+ H, @
4 K; B! o# V/ V8 I) y& i) n! j. H8 L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t4 d2 Y7 r: H$ l- b7 H# u
0 P7 `: C- P4 }公仔箱論壇每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭tvb now,tvbnow,bttvb7 b9 p1 z- p5 p) j
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j& [7 [7 Z& ]- Y% b: [
8 m/ j' U: g$ P. a+ L, etvb now,tvbnow,bttvb早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。公仔箱論壇2 H! B& p! L0 g+ E2 A ?, s. w
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慢性心功能不全的護理
9 {1 X6 u4 d# }$ `1 @慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。5.39.217.76! ^) ^3 I& r9 J& j
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4 B7 b. [ n0 Z! l* B* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R7 B( F C& X7 ` e% D S1 護理目標：
( `4 ~8 Z& p6 l, m$ d. E* W1 W公仔箱論壇減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
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0 f# k4 [; O4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 護理要點：公仔箱論壇# J8 N& @, Y% q+ n
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
9 T) V/ R+ z1 M) n5 ^% R; T公仔箱論壇2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
( s9 C# ~5 L- n, t3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。, H! s" ^0 k M* p2 r( A
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。5.39.217.769 g \/ y0 L; [0 ^5 Z4 c: W- U
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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