7色果蔬能保護你7個器官, U- t) D. P4 V, @
公仔箱論壇2 ~# Q0 G7 ^5 f0 I& h
7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ }4 N; A4 p3 F- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 V3 W: [% _3 f
彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 9 ?! l2 f$ M- K; j/ l5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]# T1 V" W2 O3 M I9 j
绿色蔬菜中包含：
) g% s. N, A) r) V6 C5 d( G公仔箱論壇
& b! H& {& L6 e3 @& \% N5.39.217.76 •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
# h- D1 f$ x- N0 z# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u8 ]! E# \6 Rtvb now,tvbnow,bttvb •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
9 J) x. l( V, k7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q, p, q; V3 @; [3 B
红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 / Q$ J4 R" M, E+ G
/ v" w3 l/ @' l5 R5 M6 P& r0 U; l5.39.217.76 •葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
F! c4 i2 s3 u: y, ]' b1 X公仔箱論壇
: e) X) Y9 d: E/ C, rtvb now,tvbnow,bttvb 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 7 G& G( H9 V' [- Y5 i) t
8 p9 l) X) G6 l; a+ o4 dtvb now,tvbnow,bttvb 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 公仔箱論壇9 t. w) g, ^/ `. t5 H0 D
公仔箱論壇% i6 w+ s/ k- t
橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 公仔箱論壇$ [2 o- I: L7 G: ]
& D: R! Q% B) E5.39.217.76 •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 & w- T. x* _0 S- B$ j/ Y' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }" E. G5 {8 [$ l6 E4 x; n
•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 5.39.217.76) Y$ N+ Z( w3 x/ P1 B
5.39.217.76( d* l9 G$ B# u& o) K6 t" K
蓝色果蔬健脑：蓝莓。 5.39.217.764 I! H8 h( P& K0 q6 c- a1 ^1 i
6 n) v/ C, a7 o5 g( ^3 V •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 3 u. g9 B4 U; c, @$ ?
+ D; q- k$ |, Y8 k( @: V$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
! b1 Z8 q8 i& E2 N7 _9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 a' x% S; y. |- q K- L, z
•黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。
" l+ ^6 M4 q- \: g% m! e. N; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r% w9 w+ |; x, Y0 r; f5.39.217.76 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
) |* d3 S3 f" d 公仔箱論壇# _2 j0 g. T# T# P) U! x
•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 公仔箱論壇! k6 L5 e( p8 Q: K
公仔箱論壇' ^/ T1 A6 H' v/ i
•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 5.39.217.76: y6 W) T- _6 J
" l0 {+ Z1 @0 y/ @& `. j7 }; r) A •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
| 