【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l- f6 Y7 S% `9 Y, G" O
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/ C+ \5 Z1 N6 C: l1 n每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭5.39.217.76 w# z2 z. x0 b5 U5 A5 w7 G! A! U1 z
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
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& L5 x; p F- h# f; N& w9 o+ Mtvb now,tvbnow,bttvb早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
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) @9 Z" D" n3 h! i5 B/ r慢性心功能不全的護理
5 G+ |9 r. M4 k3 m" R/ M( j9 p慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。
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: O3 p- R7 e. N2 ttvb now,tvbnow,bttvb1 護理目標：
# I. M* w; | r9 O6 n( v; e公仔箱論壇減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。2 c7 i( Y* r! X# e, {
# }# [7 R1 r0 R' d! m7 z' c2 護理要點：公仔箱論壇( U+ e7 r6 Q3 ?9 T
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
$ ?" B( M: C- \9 E0 }% m B公仔箱論壇2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
9 D/ e+ i, m. A4 Z" atvb now,tvbnow,bttvb3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
' F# X$ v/ x) Y. E4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o( O( [' m. Q7 E* T/ e: k; O
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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