黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。公仔箱論壇7 h" D z+ F2 s, e# ]3 J
3 m. S" S( L2 j3 a; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。tvb now,tvbnow,bttvb9 G1 x; F0 e& L2 A9 P9 F, d) L
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& U1 `! i M4 X: r2 ]公仔箱論壇捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。5.39.217.760 ?' F* B6 r B0 k7 d
" n+ @# ^( q$ g: H+ V. Y 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
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/ }+ o) f; O; n" ? Etvb now,tvbnow,bttvb 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。 |
發表於 2014-7-24 10:25 AM
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