身體也可能在發出其他無聲警訊，我們應不時訓練自己細心觀察一番，一旦發現身體上有哪些毛病，就要花時間來改善。身體的機制是互動的，每個部位都環環相扣，透過氣在體內的運行，感覺肌膚、牙齒、關節等組織器官的變化等。任何時刻我們應多方瞭解身體運作。
' G* W( \& Q! ^) O* S5.39.217.76疤痕. l* b3 d- @6 d5 g
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因外傷、手術而留下的疤痕，也可能成為某些慢性病的病根。如果發現疤痕顏色與膚色不協調，或者按壓疤痕時會產生疼痛感，就應多加留意做檢查，必要時應就醫查明病情。
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8 l, J7 M* T i公仔箱論壇因外傷、手術而留下的疤痕，也可能成為某些慢性病的病根。如果發現疤痕顏色與膚色不協調，或者按壓疤痕時會產生疼痛感，就應多加留意做檢查，必要時應就醫查明病情。
0 A c/ z# t2 X q! i7 t4 S皮膚公仔箱論壇1 l' k7 N/ y( e( a
若在梳頭時，感覺某一些頭髮特別敏感，這是內熱上升的開始。若是感覺髮根感覺疼痛，則是內熱上炎的危險訊號，就要特別注意。若頭皮終日搔癢，則或是頭部缺氧了。另外，皮膚冷熱不均或變色了，要小心可能是血液循環失常的徵兆。7 {" ~. r: q. n3 U4 E1 l
舌
0 M. s. }* @1 Z2 Y! {1 \$ e9 G若有口臭、口苦、口干，舌頭呈黃、白、深紅、紫色，甚至有變厚、變大，邊緣有皺紋，或上有裂痕情況，那就千萬不要大意。因為舌頭沒有皮膚保護，同時是內臟、血液最直接的表徵，所以體內起了變化便可以從舌頭看出來。公仔箱論壇' {/ J- |8 m' W& K2 \/ _" s" T
每天清早起床時，不妨多留意自己的舌頭情況，因它是最能顯現身體內部的氣象，每天應多十秒鐘觀察它。tvb now,tvbnow,bttvb# z! u: h7 H$ N4 W3 q. y1 |
痣
& A9 |5 \' e: z$ a# s3 N( |如果身上長出了新痣，或身上的痣突然長大了，或顏色變了，請切勿忽略它，因為那是深層病變默默發展的訊號。tvb now,tvbnow,bttvb! d0 @0 k) Z2 T* p0 ^- @% G; l
情緒
. A" z$ r( S2 d: H' {如果經常無緣無故的感覺不愉快、恐懼，或愛發脾氣，可能是臟腑出了問題，導致情緒起伏不定。另外如果經常覺得累、氣短、頭痛、頭暈，甚至有暈倒的經驗，請不要忽略它。
/ G& j: x/ f& j1 v& j4 j公仔箱論壇硬結
9 `4 _& w. T( R% N4 z8 V2 e5 s5.39.217.76如果在身上發現許多硬結，有的硬像骨頭般，別以為自己的骨頭長得和他人不同，或比別人多長一些骨頭而不加理會。6 h9 a" E( w$ B! ?% d
其實這是“氣結”所致問題，若手指關節特別粗，那可能是關節炎初期的徵兆了。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]' J5 c4 R& }/ u
脖子
* L$ g8 S, X: ]7 a, x9 ?: K5.39.217.76如果脖子或頸項經常很緊、很硬，那就要特別留意。因為脖子是人體與腦部鏈接之處，也是兩者的溝通樞紐。所以一旦覺得脖子不適就要多留意，並適時的休息，若情況沒有改善可就要醫查明病況。6 r, h# [/ Q; Y e- x
酸麻腫脹5.39.217.76# ^9 U3 u5 H+ ^5 e3 ?5 o/ K
如果有酸、麻、腫、脹、痛、冷、熱、痺的感覺，那就是病氣，是身體發出的警訊，應該多加注意。尤其是當左手臂內側有麻痛感，又有胸悶時，那可能是一向強壯的心臟所發出的求救訊號。 |
發表於 2013-10-31 01:54 PM
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