/ z: c, h* f+ C( T: Y! D/ z+ _9 ztvb now,tvbnow,bttvb1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
5 V% K( ?' s0 l- ^# R6 etvb now,tvbnow,bttvb
- e6 A4 I }2 b- L$ ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- d7 l0 M) B5 l9 y0 ~$ L$ Z
2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；, f/ u# ]" G; x' q; R7 x
公仔箱論壇6 _6 B( A1 Y9 E0 D
" k9 @, }( B& i" t; P: ?8 G3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
1 D# T7 X- f' t) G& U4 C* G4 y: R) h+ l1 c- n( O) Q! _
+ _. z0 f# } \( [4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。公仔箱論壇- D% N7 C: f, J+ I
|
發表於 2015-12-11 02:02 PM
| 