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[健康資訊] 【高血壓患者要少食用或不用的食物】

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1.高鈉食物:鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料;公仔箱論壇4 |- x/ @6 D2 N4 B
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2.高脂肪、高膽固醇食物:動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品;
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5 w+ I( p& b- W7 i( \6 H" g2 w9 Y% r公仔箱論壇3.高反式脂肪酸食物:人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等;
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。tvb now,tvbnow,bttvb1 `6 n5 t* z0 O+ T* Q/ C, C
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