如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
/ g7 L6 T3 h, W/ V9 w/ x& O芒果西米露2 }1 z7 o/ K% i6 Z! ~
公仔箱論壇% R- s1 l7 h2 Q& |4 V
材料：
9 Q0 Z1 H6 V0 _6 T8 q" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷米50克
& z9 v& W3 o, ^2 t% |公仔箱論壇‧芒果果肉適量$ X$ i3 ? l0 v# A* Z
‧新鮮芒果少許
; S# x5 a5 U8 U‧水400毫升
7 |' s' s9 E2 x! h, _tvb now,tvbnow,bttvb‧糖100克
) Q% H7 Y$ w; e/ C: K3 C' S5.39.217.76做法：
3 z+ z _5 a; m% F# f2 S5 d1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
: H2 s+ `! W/ C3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。5.39.217.76( m$ b5 u# m1 ^2 N
豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c- A2 U3 c, Y' e
材料：tvb now,tvbnow,bttvb% Q \+ F, R/ M, o1 A% Q# {4 j! t5 X; ~: y
‧燕菜原料22克（1包）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O+ ], | G+ }7 P5 S& J
‧水1公升
3 M$ w6 v8 I, {: J* x Z6 k5.39.217.76‧淡奶3湯匙
( o, q% N* `# {) I4 Q6 x/ |tvb now,tvbnow,bttvb‧龍眼罐頭1罐+ i+ G d' t7 g+ j7 z2 C2 Y3 k
‧糖適量公仔箱論壇4 [9 \; z; o. @$ n3 e
做法：
/ Z8 C% F' s; D6 y ~, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕菜原料和水一起煮。* C, u/ h+ c* [8 D0 J: E1 f
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。2 f4 {, s! X" i1 J3 q
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
) k& V: {3 y% @/ o; E5 o# `- o4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
, e- y$ l6 }4 _! d7 P4 Utvb now,tvbnow,bttvb仙草龜苓膏粒
$ q& ~2 B& F5 B" R7 ~. ?' s材料：1 O4 }) X: I8 n0 F" T% f/ T# h
‧仙草1包
7 e5 c2 z( U& t" w3 e. R+ o3 g( t4 @公仔箱論壇‧龜苓膏數粒（可買現成品）
' |) m) l) M) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片5.39.217.76# [. Z& \" a" h
‧糖少許6 [! [( ^1 @& y) p: s3 b: @5 @
做法：tvb now,tvbnow,bttvb* A# t, D' y2 {$ \
1.將仙草切成長條狀，備用。
7 W: R b6 m, E6 f. r) j5.39.217.762.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。9 m; J' h6 S. `% e4 h: e( b4 ^
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
- R- ]' h9 X8 K9 `( d; e3 x2 S3 D2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。公仔箱論壇- L; x9 c) _0 E! M. ]. J
青瓜清涼水
- h Q" U2 i$ ^+ A材料：
8 y: `/ b& e% Z! m$ K‧青瓜3條公仔箱論壇. t' g/ x; N: Y: D* j( C8 Q
‧檸檬數片公仔箱論壇1 u/ l) F" T) E3 a
‧蔗糖500克# r+ A4 I5 `7 M! W+ j
‧冷水2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( {/ [, K; |( A5 p& C
‧冰塊少許
5 Y8 F" V5 p; A2 |; s$ a5.39.217.76做法：
3 j- h8 u0 J$ A# F1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。公仔箱論壇2 d6 y+ e8 Y+ @; A1 o f1 B4 h
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
5 t- q' y+ A S7 Z3 y# a5.39.217.763.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
2 v; C* R6 g2 w" C7 M/ e! f( N4.將檸檬切成薄片狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* D" v9 i! h$ e! u; ?
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
% u2 ~7 q: j1 {. o7 I. ^5 v) I5.39.217.76陳香川貝燉雪梨
{3 g6 g1 ]3 O( H材料：
+ L+ q L! O* V) M3 s/ _/ K! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧廣東老陳皮1小片
- ~7 l6 {5 _+ C% [‧四川上等川貝20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P6 U+ G; C, ~7 o6 Z) s
‧水晶雪梨1粒
. o8 S' |( ~1 V公仔箱論壇‧水晶冰糖20克1 V( k) V G" y9 x
做法：
) t" B8 @ @. _! c- y1.把雪梨去皮、去心。
. W& j+ g5 _3 K3 D; m6 J" ~# f0 xtvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。5.39.217.76* {3 f/ a* Z3 k( Z4 J! m/ f0 N4 N
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
. n: B# D6 p5 w. A8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦糖布丁（5人份）tvb now,tvbnow,bttvb5 G. m& d1 {2 e& V
材料：
4 v8 b1 s, l+ a' Z5 u, Stvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克 v4 z+ T9 g2 |& s$ f
‧牛奶800毫升
8 S7 Q& }. l6 C% I3 o; y( v( i‧蛋黃5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 g) X; B; z# A
‧魚膠粉30克3 D( `: d0 w# ^! |
‧水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& H: b7 u+ Y, |2 X; I
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ w* C* R' w3 C0 E" k
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
$ W4 o/ R/ |2 m; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
3 D" o/ ~2 @0 Z; b% e: z# L1 u公仔箱論壇3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
4 H7 V* i8 _ y5 W5.39.217.764.入冰箱至凝固。公仔箱論壇8 [' f8 y2 o- j0 o8 f( F; s
5.入小蝶中即可食用。$ }( }( A+ J4 T/ x8 X: i- g' B
椰香金瓜露（5人份）
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‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤5.39.217.76( N1 D' u0 D% u4 ?+ Y4 Q
‧泰國特級椰漿350毫升5.39.217.768 f$ E0 c5 c1 T I
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
$ J( R5 v, b* Jtvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷少許‧水適量
$ R& H' C: E* _6 e) r9 B2 b& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' J; \/ q3 b7 H公仔箱論壇1.瓜去皮、去籽，切成小片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @/ k/ _* L( e5 Q
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
# p8 w% k* U) j; T4 l& F$ P3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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