最容易造成腰部疼痛的可說是「腰椎椎間盤突出」，其中以30至50歲的男性最容易患上此症狀。
" m2 _9 R7 N) T; H. f, F1 e! c) etvb now,tvbnow,bttvb工作力旺盛的年齡，相當容易因工作繁忙，日積月累大量的疲勞，就會為腰部帶來過分的負擔，是腰痛發生於這個年齡層的主要原因之一。5.39.217.76/ g& P- S* l; |" k
椎間盤的形狀像個圓盤，由一層一層的纖維環包圍，中央便是髓核。椎間盤是用來承擔上、下椎骨之間的壓力，讓骨與骨之間保持一定的距離，有吸收震盪的作用，令我們可以靈活運動，減輕震盪對身體的傷害。所謂「椎間盤突出」，就是當椎間盤開始退化，再加上長期搬動重物、不正確的姿勢等，令椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂處突出，壓住脊椎神經，因而產生疼痛及麻痹等問題。此外，椎間盤突出最容易發生的兩個地方為：腰椎第四與第五節之間，及腰椎第五節與薦椎之間。
5 W9 g: M: t3 m& r; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎椎間盤突出所產生的疼痛，並不只局限於腰部，通常還會附帶左右腳下肢坐骨神經痛。因為從第四與第五節腰椎延伸出來的脊髓神經，會往下從大腿遍布到小腿；因此，除了下肢會產生疼痛外，也會有麻痹無力感、知覺遲鈍、肌力及肌腱反射降低等。嚴重者下肢肌肉功能會嚴重受礙，引致下身癱瘓、肌肉萎縮或大小便失禁等情況。
# t* i5 u5 P3 k% B( u$ W& w5 j8 m由於疼痛的影響，身體要維持直立的姿勢就會愈來愈困難。通常會因為太過在意疼痛引起的肌肉緊張，而導致腰部周邊肌肉繃緊僵硬，或增加拖着腳走路的情況。$ }, Z) v. K0 w# V$ r
當椎間盤突出症發生時，應當立即接受適當的治療，如脊醫的脊骨矯正或軟組織的治療。一些情況嚴重者，建議患者選擇手術治療如微創手術等。除接受適當治療外，休息也是相當重要的，盡量減少進行讓椎間盤受壓的活動。要預防椎間盤突出症發生，除了要注意日常活動姿勢外，也要好好保護及保養脊骨，避免脊椎提早退化。; N: M8 M; t# ^& t. W k
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發表於 2015-8-21 11:04 AM
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