' w$ X. U2 \8 H1 wtvb now,tvbnow,bttvb1、治疗高血压tvb now,tvbnow,bttvb) F* O) Q1 I5 @
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。tvb now,tvbnow,bttvb: e8 A% E3 ~# P Y U: y
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。5.39.217.76$ [, X$ u! `/ Q2 E1 E
2、防治胃肠溃疡9 k! [3 k# N' K x+ w
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
3 c3 `9 s7 w) r* i/ p) rtvb now,tvbnow,bttvb3、治疗咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb& I# f4 y5 d2 y' N( w# N' h. ~) X
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。8 c6 h% Y' ?' {8 [9 ]
4、减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 ~3 h' [+ `8 {0 B ?' W$ @
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。$ C8 F( @% o$ j* I
5、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \9 I; A4 I+ u
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
, v9 D; `* D6 u1 v$ [" C' L# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
8 z: s: [+ U* Q3 `' i t: jtvb now,tvbnow,bttvb6、治疗皮肤瘙痒症
9 ~0 e7 _! n. Q1 n# j香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。/ L" x1 C+ e' B% b
7、降低胆固醇血清tvb now,tvbnow,bttvb6 o Y J9 k0 F% M2 h" j- c! M* D
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。. }7 z/ j0 B; X* I
8、解酒8 a* f1 B5 H) U) h/ j
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
4 e: p9 B+ q; F3 @: H& R特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
3 j0 c# \0 I, l6 d: X6 r3 Ctvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症
( `& B$ H: W3 Y' M6 S香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
2 I# [8 a5 }8 }6 [公仔箱論壇10、治疗痔疮及便血
7 |, r. y, M9 ~6 w/ q+ g5.39.217.76每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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