) ~2 X* X7 y- B& R7 c5 N2 S公仔箱論壇1、治疗高血压5.39.217.763 S+ r& M7 O0 z7 a
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。3 Z6 s; q) v7 Q% y
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。5.39.217.760 n7 O! G! S: p5 w* A- {& s. L
2、防治胃肠溃疡tvb now,tvbnow,bttvb' J( \ E) _7 E2 N8 @7 L" t( V: z
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
8 z2 T# U( a( k1 E! x3、治疗咳嗽
. t9 G5 n* d4 K U3 _$ y, }8 y! [6 C公仔箱論壇肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
1 ?, s9 `, }7 D0 y3 V4、减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `! S+ i" w0 ^) U5 c4 Y0 C# |
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
! ?" r* E, m/ [; ?5、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q3 x* ^# s% [5 n, F
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
) {. I, p P7 m+ t+ A& Z保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
2 I+ d/ y6 P1 c; F" w* y7 O) [/ X6、治疗皮肤瘙痒症
4 C8 Y2 i/ C7 l2 A公仔箱論壇香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
, g, O v8 r3 g5 }5.39.217.767、降低胆固醇血清
) g# P& t7 X6 |5.39.217.76胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。5.39.217.769 Y) [* G# \3 t7 R$ s
8、解酒
4 k% A2 K- F7 c: m5.39.217.76香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
0 g0 z8 ^9 }1 C6 G- p5 ~1 m2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。, M( Q# b3 j7 h1 G& i
9、治疗忧郁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u: t3 k2 D. B% a* V1 Q
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
, m3 S- k5 w5 h10、治疗痔疮及便血
1 }" v- c6 ]! U* M1 T8 J5.39.217.76每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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