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1、治疗高血压9 c- K$ p- v; P& d
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
7 m. j: i$ C7 u0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
$ k/ B N7 f1 F- q" V公仔箱論壇2、防治胃肠溃疡
. B/ s! |4 @0 V- ?3 c3 f# k. k0 otvb now,tvbnow,bttvb胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h3 R1 e, w1 z' P9 ~
3、治疗咳嗽
D X! |$ ~2 d, @% Ytvb now,tvbnow,bttvb肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。5.39.217.76+ \5 |( O" q% Y
4、减肥
9 I; ?2 t8 o: D/ b1 ^# `5 [( A5.39.217.76因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。* [4 H. D5 a% |% z, h+ ~8 C6 Y# D
5、美容公仔箱論壇+ T* R8 g( E) a% h4 h" v7 I/ i9 @
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
) p& b3 Q9 q/ Z( I' Y( z: b5 L保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
5 q* g* ~ g' O( R5.39.217.766、治疗皮肤瘙痒症tvb now,tvbnow,bttvb8 R6 K, \7 O1 j$ N7 F A
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
& d# G- t& U& B C x9 s6 ^7、降低胆固醇血清
0 u0 s9 S3 _0 ]5.39.217.76胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。( w2 \. J1 W' t. J6 T. f
8、解酒
: }/ @, p! |! f0 v5.39.217.76香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
3 U3 N+ y/ }2 P7 c+ P- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
) h: O( P% A$ ?9 Gtvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症0 d9 L$ Z* s+ F p! a
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
9 D3 I' M! Q# a0 y3 Atvb now,tvbnow,bttvb10、治疗痔疮及便血
+ `* i9 w# T& J# r4 p+ d每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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