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1、治疗高血压
# I; O6 f/ l8 O! J) y% R; m: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
9 G/ x1 K) C/ \0 M公仔箱論壇钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。tvb now,tvbnow,bttvb& M$ Y1 `) h4 L
2、防治胃肠溃疡
7 V5 f" D9 i) ^. c7 R/ K! r$ Ltvb now,tvbnow,bttvb胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
: I0 m* e5 Z1 o3 n: r2 u9 S5.39.217.763、治疗咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb% w+ X1 l$ ]' T ~
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
0 U' p8 s z* `2 k5.39.217.764、减肥
1 E6 `2 j9 ^* e' ~2 _4 z$ a因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
& y4 q {% i! @) ^/ ]5、美容公仔箱論壇. Q* n' I! S% r% J) f O+ [/ ^, t
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
) v4 h+ w/ b1 g& q8 P, g. J9 P, ?7 j公仔箱論壇保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
8 Q+ r, {# L" U1 R( h: K5 N; x3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、治疗皮肤瘙痒症
/ Q2 n4 L6 z, L% {- Ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
! q( f8 a6 _9 [2 f- l `5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、降低胆固醇血清5 s4 b8 y" y% t0 T6 I
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
% c! V$ P4 D# _6 _5 w8、解酒5.39.217.76+ L( y' [9 F! @$ S7 l+ T& O
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e1 u$ h; z' @
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
3 {8 e4 B+ D5 L1 s6 T2 I5.39.217.769、治疗忧郁症
. Q S/ Q7 t8 ~! Y3 G) J香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。5.39.217.765 ~7 f5 F) t& \) ]0 a2 t3 W4 x
10、治疗痔疮及便血公仔箱論壇" t* j' {5 p& H1 j" C0 ~
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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