筋疲力盡式運動 會損視力0 E2 ?' A5 W1 P+ C8 x* Z8 W
- @: H* v) U) d
9 i6 V- k0 l; ^( C( y8 Vtvb now,tvbnow,bttvb; w/ ]5 [- [7 _' G7 K0 F( e
滑大新研究發現咖啡因可化解
. m( Q. W* q$ ]; m+ k; b公仔箱論壇
% u4 e. {& M2 d4 D3 ~% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。5.39.217.76* }. m0 u% \" l' f1 u/ D! V
0 i2 s* e% z+ {( x2 R% m p該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。
6 H3 n4 L7 b5 m+ a+ M公仔箱論壇 $ P8 q$ O5 T8 g4 {. V: @
研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。
# b- B5 b8 Z; b/ g7 R公仔箱論壇 $ q( N4 @9 s3 g" F; i' Y4 y
湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」8 \0 a- y6 |7 L9 t4 h9 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: s* R6 l, F0 Q% K
鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。
+ q% e0 A2 F2 H) U5 D. x& @/ u8 T公仔箱論壇 公仔箱論壇 y- w5 ]( F6 @4 D
湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。5.39.217.765 p2 w* a+ ?; l% q( ?1 \) V
0 O1 L3 g, B+ b. \) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
9 \- ^# Y: T, Z% x$ x; j; c- l公仔箱論壇 公仔箱論壇. \; k$ i/ q" r8 i
他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」
' c2 R& v7 K0 e0 e7 e% z
; x, [! y8 E) e0 M: j0 R' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
| 