一忌：空腹吃糖+ Y" ?1 @, f4 o& h" r7 @6 T
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，. {3 @. S: ~) |$ z
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇* R% t$ Y$ [: U; F- s* {9 R0 k
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二忌：空腹吃柿子
$ v6 j" f, K- C4 l: G" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
, h# q& l9 Q0 z1 ]( q公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、' [5 r) E3 m9 y/ l5 n
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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& s7 i q1 ~# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o. v: N+ Y+ G
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
1 a/ k/ B- I( a# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
5 C- c7 e0 H3 G" o6 f6 O久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.76; D9 q; p1 a9 f& g/ n
7 A; Z, v/ Z% k9 J$ \0 Y; Xtvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿
% c& I4 z# M: b( ]: E. E; k utvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F. I+ s' O' N4 Z
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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* G$ b+ d2 |# G8 x) _, _) Q H9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄7 R9 ]* E% i" _' s. Y
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
: r# e. Z$ F ]3 V1 h9 X9 gtvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
, k( K0 |* i( {% G# p9 Y公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒
+ ]. q$ E9 v; e- Ytvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉
% y. O; I: p* a8 ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
7 |% |) D) m6 \6 @0 ?5.39.217.76造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; b; y- X# e1 S
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八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇. V) O# E7 }) W+ J( c5 B
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
Y. D* q4 r8 k- c. B) {5 r( Xtvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
7 U8 n M, E+ @. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Q9 ]# [" r; t5 [& W, z8 [
. \0 `: |$ J6 m: y' W公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb, N( {& s+ S( D" N$ i* D, b
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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5 M6 f2 Z+ x8 y3 w公仔箱論壇十忌：空腹飲茶
) I- l) T1 z+ m b5 n公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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