一忌：空腹吃糖5.39.217.76, C; z& J w7 _5 }5 v
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
9 t3 R5 x, G+ u4 D+ v* Z2 C5 e, Etvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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0 b: k6 K& G0 R# h# j3 F% C二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z5 J% J1 Z# \ Z3 _3 H
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
+ e: f! ?; v+ ` Atvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
% d5 g$ ^ T% i嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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/ ?; w# y. N! w7 S1 J/ L5.39.217.76三忌：空腹吃冷凍品
& C& F! A- C, n& q( D許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，: P: E$ F+ ?4 |8 v6 x
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇 D& M' z* Q0 a6 p
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v* x& a( e% K/ V' K% s
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% G {! c: n$ q* q, H
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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; T3 Z" C; y' C5 ?" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄
0 v4 {* z! o$ ^4 l. \7 Y9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
* v) h6 @( g) e" B+ i5 D) ntvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w+ z5 W4 b. y7 l" ]- i. C! c
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb) A- t6 {: D) M/ d% c( B/ c' P
) n6 }: t, o/ S% p9 z& Q公仔箱論壇六忌：空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb' _, t1 B9 P0 h
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb; w5 g9 O8 q' f6 P( r1 Y
" |" j% S c5 M& G公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉
$ y) v+ I1 O ]& s" A8 s9 \tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
# X% n+ V, e0 Z2 p( L, G7 X造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
+ C* c1 t/ b! Q) o$ K/ [5 T& ptvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
1 a1 D% k3 {' G2 E/ n* S. Itvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb: W6 a- X$ ^5 Q# T# r
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; J# k. @4 S/ E$ P A! B1 c2 L9 D% V3 E5 C公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子
7 `- @: V; t' i* T/ F2 ~: G公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb3 n# v" S3 x. c7 i/ t
) o: P/ e1 Q' K5 `. b; `# ^* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n: p' Y, v# T# |公仔箱論壇十忌：空腹飲茶5.39.217.766 a9 Y: K6 ~' a2 U! q6 |
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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