一忌：空腹吃糖
; }% i" @, {6 l6 S" {英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
# t7 q9 i, P. s" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
( a5 ]" [* U# L- D: {: [8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. X& i- S& c& O8 B- A1 b2 K
二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v) L+ n- p8 F" ?6 {1 k+ Z
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
' v0 A5 r$ m% ?可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、6 l7 `2 O* o4 r6 D5 X+ f
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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( b4 E1 A9 Q1 Ctvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品1 p0 y( l* I. X5 Y
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
2 ^9 y% g' w/ }$ \% H( k+ F, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]8 F+ d4 X( b7 m2 s) b9 t2 t
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5 d/ Z9 h a3 `: p7 r" k
% G& S7 Y: W( O' wtvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿
) E, w7 a' M$ i# V# Z8 d9 X# z/ O因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
" V6 p$ y8 Z3 M' C* Etvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
$ `' ]2 Q; s" c! I: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q( Z7 ?7 D0 K9 R N4 J
五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb# u, f7 Q( k7 Q" J' q
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，% T2 V: U6 D7 \( G
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，公仔箱論壇. D) U9 M. B/ I# i
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。/ G5 D; P7 t" f
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六忌：空腹飲酒
8 M9 ?2 s9 w- a; itvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。9 i7 r* P7 C/ | h# {7 \' D; W
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七忌：空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb4 v* r3 x1 s' Q% _$ }; Q( ~7 |
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.76' n/ {9 Y2 V x; N8 @
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。8 V0 r& U# c( o! V& L* ?9 _
! W g5 c6 I3 L5 g0 J八忌：空腹吃大蒜
; C6 D+ w" K2 h由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、公仔箱論壇) R G" d9 p/ N+ W/ |
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
; p' z5 R# ^" m& d0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ v0 U- i9 @) e2 M$ g, W公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子
$ t9 H) t$ k; `( q( g H; f& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。% j5 [7 C5 _$ R
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, M) _# z; c! t* u7 d2 ]) ?: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
9 n# s" i5 Q2 m因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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