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) n# B1 P3 c4 Y) S5.39.217.76年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。- K; x2 U" J! v+ Z
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7 j- Y% }' C+ S5 ]1. 普洱6 L) Y7 m a: I8 t. j1 F2 H
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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2. 綠茶
- X7 B5 g4 @8 W; c! w5.39.217.76綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q1 {: j3 P4 u: K) ?1 b; ?
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( D& I& v, X9 Z$ T8 _3 E公仔箱論壇3. 山楂水公仔箱論壇! x' D5 W- z6 W8 i9 h! h
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。tvb now,tvbnow,bttvb* G- I, F% @5 R9 A Z
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {1 d( b) H5 Z$ i3 V& O0 L
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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/ ?, Y9 a, R+ J! a- M A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, J; Q2 M1 C% D/ x7 f
4. 芒果乳酪特飲5.39.217.761 Y8 I7 V1 g3 ?4 @$ z f
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
0 V- {! ~% I% {5 W' `. t3 v! Y用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvb now,tvbnow,bttvb2 x9 a$ X. Q: U7 _, r
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ S( u" p% @1 Y
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2 ?4 U, O& w6 u/ n' I3 A6 q* ] b公仔箱論壇5. 檸檬水
, b7 w. C5 ^5 b2 g5 n8 {5.39.217.76檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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. [. F' b) U3 Q% L2 @6. 水
, \; _* ~" a# Y$ Q! y$ \, }$ H& X沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。tvb now,tvbnow,bttvb* n. n) r! v1 D! ~
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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