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! P8 X" X4 f) c年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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+ L+ G1 U$ {- @' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 普洱5.39.217.769 i4 F# ]) E ?+ V
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' E2 ^( Q5 A$ {: i2 d
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* C( c7 j2 }1 ~" H1 u5 _. {2. 綠茶公仔箱論壇9 I% D3 _) b( y8 `! X2 p
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^) l, R( ~7 ]' e# O! Q& }6 H8 e9 v
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3. 山楂水
4 u }/ Q: v6 z1 e* v+ ^" z1 Ltvb now,tvbnow,bttvb山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇8 H! A9 k- J J: y, @
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量& E" D0 s. M- A4 a4 i7 Y& Y m
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽3 L5 N L& W' ?# T0 v; r
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4. 芒果乳酪特飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?% X0 _ F& U. {3 c+ [# A
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
$ \8 f$ b! D9 J) {) M用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# t# X+ p7 D5 e4 ~* _; y# C
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
. c. `' R2 N% p z4 m檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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D" `4 ^- D. R- n& G' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 水
: z q' {' u) w' i7 d) V* c v7 Ltvb now,tvbnow,bttvb沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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