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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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, e3 Q. m7 }# R; Y1 |公仔箱論壇1. 普洱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g9 M4 J3 Q" W. ?8 B w
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X8 ?1 h$ a5 t$ o- [( o7 y5 l
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5 C8 k" N- ^9 n) R: ?( b5 S5.39.217.762. 綠茶3 j; V3 K: T0 n: _
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。1 k) ^; z6 ?8 W6 R# {2 b7 @2 L
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# r( s6 H7 c# K7 \2 ?8 Z( p1 F3 H0 E: R3. 山楂水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M: u' f( b( z n% \
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
5 k, Q1 `! e% @' z* |+ R! n用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量. o+ V9 u }6 z% X+ U
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽公仔箱論壇% [6 O- d/ V/ C( g$ G S
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7 h7 ^8 C9 N N% Q4. 芒果乳酪特飲+ C4 w9 x6 L3 ~- `
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。tvb now,tvbnow,bttvb5 J% L& y. O: V5 y, W- @) `
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量7 T. u0 g7 P ^- t' G
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' [4 }1 _: C, G: |( o o
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。" {& L$ ~3 e4 |/ f! d' A) K
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6. 水5.39.217.76! p0 ^+ e% i- a& ^' i* w/ }
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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