[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
+ B1 I) T2 A$ s5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X- ?5 J4 x( _: H. P7 X
1、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ k* V' \: Y- V& [) A9 P
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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# c1 O* w& H: y) |9 G5.39.217.762、防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇" Y5 j5 k0 U- L+ d1 H2 C$ e
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3、防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb8 _' `  {8 ?' h5 R& |- A6 V
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.76( q6 x- v( k# o! r1 k

. Z" X; o6 e# P& J% u  D% g公仔箱論壇4、防治抑鬱症公仔箱論壇9 ?- b; i8 p0 C' ~8 M

3 @: Z- s- C. B9 w# u4 C( x 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb$ i, ~8 L. w; _

" [# P# ]) }) a: Q, gtvb now,tvbnow,bttvb5、防治胃及十二指腸潰瘍3 m9 z, k) k( o3 r0 r5 Y$ ^/ l

& m; M& y; ?" c* i$ u, V6 k$ _0 g5.39.217.76 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。