近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。3 ~2 P+ M/ Z. K, p W
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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1 Y, R! @' L% H. X$ G中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
5 R. j( O- B6 `% F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {; b2 m4 `, u( a0 \! O7 q F9 J
在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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; e" t1 X" o n3 |5.39.217.76【對乾咳有效的食物】：
9 v* l7 A8 R h# D4 Z2 }1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。5.39.217.764 q9 f4 ` D; q
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb) z( I: d& h$ u5 }, U# z
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6 l; }& e/ P8 f, |5.39.217.76近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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/ h5 I' N- l' c6 i. G6 O公仔箱論壇【中醫辨證 秋燥易咳】
9 `- n; S/ }# o! ^6 ?/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。5.39.217.762 ]* F/ q. s; r5 C7 A" A
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】tvb now,tvbnow,bttvb5 I6 s+ c: n7 v; ~) n. U3 j
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：
, t. f* a3 _% w1 Y: Z5.39.217.76組成：
4 |1 k$ ~# O7 w# e# v% X公仔箱論壇新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。5.39.217.760 Z0 }2 u# S' [3 Q
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功效：5.39.217.76$ z6 I% {1 O) u M3 q
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D* Z) U) k4 n* ~: w9 b
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2.水梨川貝盅：
( G5 S& Z! h8 p6 }公仔箱論壇組成：
9 P, `5 r6 q3 s) S6 ?公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。5 J# z7 |8 H9 T. `2 w
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A, t1 c6 U; I7 N( u
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。5.39.217.763 [' m3 R1 L( s( D: K7 N" f L/ B
. u1 f0 `' ^* R; B4 O# l8 f/ B5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
: e7 A* f; B# M5 [4 L3 A6 v" A5.39.217.76潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb; D6 ^) L. ^0 x+ f' n% d# G
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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$ f3 F1 E/ L$ L! _& y& c5.39.217.76【止咳3穴道 緩解乾咳】
) ~; W) t& r7 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.天突穴：3 R6 o- D$ n7 ^# M1 Y# {8 w
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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& K) q5 s) t1 t! `tvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：
& ]3 h3 i7 g! g8 c; @2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3 j8 B4 u8 I8 ~" G* f/ q公仔箱論壇3.風池穴：
0 D$ B/ e! ]& N" L3 d' p5 w7 @ m風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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! q$ C* d/ u0 ]2 gtvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇' B) ]4 \5 o( W5 h' k
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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