近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( ~8 R$ F( ~( c+ Y! f
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。tvb now,tvbnow,bttvb( t0 o' B, r6 V2 @; L! }
; W' D( o- \2 I: f公仔箱論壇在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m# f' b1 U- x- B* e$ f) ?: y
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb7 i) e$ u3 a& \( P
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb' ~4 H; a, z5 h% G: p: M; j
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. j4 o2 g4 e1 y近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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7 Z ^0 [6 c3 u: F# Z5 o5.39.217.76【中醫辨證 秋燥易咳】
; Q' X% e& {, a" m. E$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。$ i, U* _. N5 h& M! x( ~
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】5.39.217.76% Q+ ?$ ]1 C* J; h
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。/ S' a, r% i+ J+ T! k
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1.百合杏仁粥：5.39.217.76$ d& U0 p- H- U( u% C+ B
組成：, y, N. r; C3 r, P( r: V% F8 `' e
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。; \" c I5 @# D( B# G8 {) R! p
k' ^- }8 A) w* P) V6 G: k1 e) X5.39.217.76功效：
s% _% F+ D( b: X4 u百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。/ p( Q$ ?* P8 ~: J
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2.水梨川貝盅：
' c2 `( y" U* y/ f, `6 t組成：
4 _; Q; A1 x. y: `# l$ c. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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0 N% c9 d& h B' X' v做法：
; i( n' w# j2 w; n5 H3 m/ M4 `# _公仔箱論壇將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
% ?& ?, @+ {+ e3 x. l+ v, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]8 |/ h q7 Q0 D/ E5 ?" m
功效：公仔箱論壇# B I) {3 b" p% \ A$ e: B" r
潤肺止咳，清熱化痰。
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0 ^# k5 x" L' D5.39.217.76風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb) w' z5 n% j: L# B
& y1 R/ {7 } r6 _【止咳3穴道 緩解乾咳】
8 v8 B/ ` c" ]7 v% u7 O1.天突穴：. r$ i9 ?, T3 c+ L" E1 p
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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& h/ z. Q* r$ W% G' M0 V" ]9 [! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb1 p7 y" T _* z) z
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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9 H) G! d7 X" c& U+ j/ ]! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：
9 r& @; N |9 B& g- s# J. u0 W( `: y風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。& B5 H1 I8 O; P
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" t0 S& H Q4 n, v1 }3 \9 z公仔箱論壇【女中醫師小叮嚀】：
W/ U) m }: ]5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。( @; [2 h5 S- @: }0 \7 T: t) Y
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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