筋疲力盡式運動 會損視力公仔箱論壇1 z) N& B+ d) C( d+ E
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滑大新研究發現咖啡因可化解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 K6 z3 I3 X$ ]/ A
' I) d( t2 {' h( d: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。
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- X# t/ d6 ^! @公仔箱論壇該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。
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, h' {; d( A0 d% E公仔箱論壇研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。
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' k" ] o& U2 I( ~/ U( ~& u1 f湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
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$ O: z" f/ K. A5.39.217.76鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。公仔箱論壇& _" X9 r; X7 E( h1 U8 {* [; \
2 s- { j. G! b7 H) B5.39.217.76湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。tvb now,tvbnow,bttvb; z! s5 U! f/ Y. U
' w3 n( m8 S8 V I) T5.39.217.76研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D' u; u6 Q% ^- N# j; P! R
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他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」公仔箱論壇1 U9 Z5 q0 Y r: |( u3 x# x; T
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他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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