痛風在華人身上是相當普遍,男患者居多,不當飲食可導致,明顯病徵是腳痛。一名65歲男士前來求助,指有晚半夜感到腳踭及腳趾痛,擔心自己患上痛風;不過,經檢查發現並非痛風,而是腰椎錯位引致一連串神經痛症。tvb now,tvbnow,bttvb! d+ N/ }! L+ r X$ y9 Y
這位退休工程師熱愛高球多年,自退休後每周會打3天,不時相約友好到內地的高爾夫球場。某個周末如常與朋友在內地打球,並享用火鍋及按摩後才回港,可是當晚忽然感到腰痛得厲害,腳也在痛,尤其腳趾和腳踭位置。
/ x E, q+ V5 Z. t$ b, {8 Y5.39.217.76他把痛症告訴家人,家人上網查看覺得徵狀類似痛風,加上得知痛風與飲食習慣有關,中年人經常大魚大肉吃火鍋可增加風險,於是陪同他來求醫,希望我以脊醫及營養師的專業幫助這位先生。5.39.217.76& M9 [# K2 a7 u* I3 Z V
為他檢查腳部,發覺並無紅腫,郁動腳趾的時候不會作痛,情況與痛風不太相符;由於他仍然擔心患上痛風,所以轉介抽血檢查,結果證實尿酸含量正常,並沒出現痛風。再從X光檢查證實他腰椎第四、五節錯位,錯位的脊骨壓到腳部神經線,引致腰痛及腳痛,至於腳趾與腳踭的痠痛,原因是打高爾夫球疲累所引致。
% X/ E9 l: a% }tvb now,tvbnow,bttvb脊骨神經科以手法矯正錯位的腰椎關節,以及超聲波放鬆肌肉,經過首星期密集治療,腰痛和腳痛已改善,之後兩星期治療,他已可繼續打球,而且之後亦不像過往般腰痠背痛。脊醫提醒,由於打高爾夫球是經常單邊重複動作,故此必先要做足熱身,以減低脊椎及肌肉受傷的機會。
6 L/ m% Y |/ V9 q; P& t: u5.39.217.76雖然他並無患有痛風,但也建議他改善飲食習慣。痛風成因是體內尿酸成分過高,以致過多的尿酸沉積於血液之中形成尿酸結晶,沉澱位置多是遠離心臟的身體部分如手指、腳趾、腳踭或其他關節,並引起腫痛發炎。尿酸主要由普林(Purine)分解而來,普林源自食物,故此宜減少進食普林過高的食物,例如肉類、內臟、啤酒等。此外,近期車厘子當造,可作為日常水果兩份的其中之一,有助降低尿酸形成,
5 s8 ~$ E$ P$ J& D3 }由於晚上身體活動減少,吃火鍋後過多的鹽分更易形成尿酸結晶,故此宜喝充足的水幫助鹽分流失,以及注意腳部保暖。tvb now,tvbnow,bttvb& e) t) |$ p. E+ \2 X o
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