[烹飪技巧] 魚香雙寶

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【Chef Profile】

煮持人：盧漢良 7 `1 N$ i6 O1 _( X年齡：43歲 : W) T: u8 Z; vtvb now,tvbnow,bttvb廚齡：20年 1 A/ U" b8 D! V" r: t9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。職位：新金記老闆兼總廚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( r; r" O) j0 D5 q6 A 煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……4 d! f5 a' l; b

[size=+1]魚香雙寶

材料： 茄子100克（切成長條狀），蛇豆100克（切段），蒜片50克，蝦米10克，紅辣椒1條。 調味料： 蠔油1湯匙，紹興酒2湯匙，魚露1湯匙，糖2茶匙。 做法： 1.開鍋，蛇豆和紅辣椒拉一會兒油，撈起備用。 2.茄子炸至金黃色，撈起備用。 3.炸香蒜片。 4.起鍋，下調味料，滾至起泡。 5.將所有備用的材料倒下鍋，拌炒一會兒即可。 小貼士： 1.選用蛇豆，因為它比一般長豆更脆口，吃起來更具口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 E7 K7 l% Y0 K
2.茄子炒后容易變軟，趁熱吃風味最佳。
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