返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)
4 ^# ?3 k4 ~9 G! r3 f: @. Btvb now,tvbnow,bttvb扁意粉70克
3 U+ P8 N/ J7 u- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克1 f; `5 Z) S2 i6 i* _/ @( O2 I4 S4 U
帶子/蝦仁(剁碎)各30克公仔箱論壇3 k) T/ P: r  C
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克2 h. r, X2 C6 k8 M. B% \1 ?: b
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M* ^7 P/ ]) K8 a6 j
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
4 [# C6 @2 B; M2 C5.39.217.76
& m( X8 I  v& I% O( a# o; Htvb now,tvbnow,bttvb& p$ ]& _- m$ R' ?
做法:
4 \! y( S8 V+ G/ H公仔箱論壇1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
2 |$ l" I0 X8 R8 ?$ p1 I2 A8 ?5.39.217.76& I  |- w. ^% [( k
2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。5.39.217.762 G' e/ I! I' ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E0 I' j: A* ]( ?
3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
* Z. A/ i* S* _8 i1 l3 R# l公仔箱論壇
& y% N1 r% z+ e# P8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
- Q% i% x6 Y/ @$ E# E% `! m; q公仔箱論壇4 Z0 j/ p9 W% M3 Z
5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
' t8 m3 ~$ t$ l" X" ]  y) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C" Y* W& u+ ^; b9 i* L
6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: z- E% Q" ]: y, h8 e. z) ]

4 @7 ?. _; P/ w5.39.217.76/ S. U5 H* I( B% \, t2 y% a3 o- k0 j+ h
貼士:tvb now,tvbnow,bttvb7 p: N  c  p* b* ^
最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。
返回列表