| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， . Z5 R" ^! ~+ g2 D
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
6 C m- z" E# _! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 公仔箱論壇* N# ^/ ]5 q8 l; _# R
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 0 J0 m! S; h3 B
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
) n2 @( D4 i) u( Y5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
' f9 L' @/ S' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb4 P# {. n# T) J1 w
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
& g5 _: T4 t) x' E1 m3 htvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 3 l: z4 X) F0 x o3 `1 ^
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇, B- d5 {* x% |! x( E
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S+ w* ?! J# b( ?! T! V
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s3 ^* r% V( }; e
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
0 N' R4 N+ q9 H4 o公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
2 `! ^; ^) N' s: ?; f5 D# k13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb; }7 P' K' X0 h1 a# c0 [; M4 D
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h8 f' ^& {: H# X5 U
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
* _% P. L* L% _: [; K- u公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 " O8 c2 Z6 a0 M5 \1 t
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb0 t+ Y2 o- a; S3 r" y% ^
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
9 _. L9 W# r: q/ O) ^* o6 w1 ~6 {' N8 G 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 # l0 @6 C& I' ~9 A
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
1 e& a! G8 R1 Q. I19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^* N* Q- `- T" N+ t: c1 {8 j+ V
或其他自體免疫疾病有關
* e# ]* Q) ]& ?0 j4 J! Y8 P20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 公仔箱論壇3 s8 V( a0 t7 O6 Z( b
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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$ ^( a4 e- [' q6 H9 e. F' j公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb, [1 W- n( L' u, H( I7 `( }
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6 a$ u0 {1 e& A; L6 Etvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 公仔箱論壇+ {. V2 J. e# ~+ [6 `' `2 z
: ]& W* A( J# j! C+ X. n( J& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 ( V7 w7 [9 Y- |
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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4 @7 I" D' x2 W* X9 w- q5 f公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
z. h" r( V( d$ y$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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# t! O% Y% I/ x M" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. i. |) \+ c) d! [. l
& e ~+ G+ u j- ` Q5.39.217.7629. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
1 }5 k, @: ?' R4 j- a: L 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 + f" f& i" Y& v6 ~
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# A: M) R c. @/ }, W _6 v& O31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 ) R" C l, `: o6 h' R; m
9 j* B8 P1 s% I" N7 n+ W2 q' C a: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; f: ]! T, [; Q' J5 \5.39.217.7632. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb) _, m* t) q- E
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
) p x/ b3 P' E$ K+ K5.39.217.76患機率 , B) Z s6 o4 Q: S0 S
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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N% d6 @8 w- v1 y0 t' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
* s0 u& q. S y: y! j9 F' V& V1 q 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
: \. F( A N, K" J1 q0 ?/ N, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [0 o4 d c) H7 c
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇/ X' l4 D' A; `6 K- y" j+ P! S
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" `2 o. Q$ g; w# c. p/ Ctvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
# L0 u- r6 g* S 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e M O+ n& Q8 W
& z' ~/ C. p4 g) J% ?2 d( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G2 `+ S8 w3 c
" j0 A7 q) j5 \5 M6 v" A5.39.217.7638. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h/ @% Y( L6 L8 L/ n6 x, [( h
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； * j; \ T; b2 \% \3 j
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 " E" |, \, e6 h
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
1 ]- o( n2 z. j2 [9 z% R8 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 @: P8 I' ]2 m% f0 j+ u; {3 k
( A+ P1 [9 E$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* V( t' ]+ S9 l$ W, T
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
8 ~$ m. _; T- R5 v" t ]. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 5.39.217.768 U( I9 D% A0 W- c5 i) g A
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s; B+ W; G3 H# Z* z& t) n& y; `
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
' I& G- V, J) H9 ]+ b! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5 a9 n" u7 ?: @8 e3 d. s+ s
& v/ q( H1 ^ ], @& L0 N! R& @5.39.217.76
o4 C! o, w$ x& e6 p* w ~# N d如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
( H; d. V9 y' i( t/ ~! u; p5.39.217.76─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb- ^, W! [/ @2 `
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.76$ Q: T! Q, L; L6 k
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
7 A) X) ^# ?7 w( c4 Z2 G- D% g5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ q% f4 j) y) |/ t$ b Q
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以下是你所不知道的真相……
, C( C3 ~$ i, i( f. o( o● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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