| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， * w9 N# I7 f3 Q; S8 g {, C
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 4 y9 ~2 E, ^# f/ y' F
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 5.39.217.765 R+ f" _/ S, o& N
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 / C' u: Y7 \, {4 ?) z/ s
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇7 e; Y* D( O! \: ?$ x3 ~2 B
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
" V( y+ y. k9 |- y+ ]' Ltvb now,tvbnow,bttvb6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
+ E; X1 x2 Y; @# ~: o O! Y4 d4 l! E* v公仔箱論壇7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
- d; B# L: P: J t8 ]4 P5 `( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇5 i, Q8 L0 @! Z# G N( I' w
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 6 u8 X( F. r9 D7 ]$ T! P
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
0 j5 ^" L5 C3 w& N, M5.39.217.7610. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb6 i& D6 A! [3 R0 S8 W: U
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb( E" R- B. d5 l! z
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
! |" ], r( \ L13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 5.39.217.76/ i& o; B* u: K. g$ s
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
% _9 S9 g+ E" |& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
E3 X+ H3 K/ C- J- J) Htvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇) K5 B1 Y5 J0 p" E
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb! W' t: z5 h& r4 `" g: p
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
4 d6 C- [8 w+ T3 z8 L/ B: t! k公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 5.39.217.76) J7 h9 z% Z ]/ w9 f4 W
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 / X2 x7 I3 ~8 k# O: }4 d
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
9 M. |+ o- [% P# R6 S% L ~ 或其他自體免疫疾病有關
9 }4 L* B% x' F j$ etvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb! N8 }9 k' R# z
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 5.39.217.767 T6 ~9 P) g ?$ B7 P
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8 o" K1 D: L& F6 D6 o: J22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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, E5 c+ u( Z, j. `1 L. I, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }6 y. \. A& otvb now,tvbnow,bttvb24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ d3 T5 o% l) k7 h1 m( W+ t, H
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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7 W& Z4 D# I zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \7 Q: k n) Q9 D4 o& `$ X5.39.217.7626. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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8 s/ C1 E t1 q& Q公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇- b. P6 q# R; E
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; Q9 v8 O X$ Y1 K3 B, v28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 5 o- f6 B T* c9 w: i) y2 U: }' e
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb1 S" }) ~* H5 K: ~4 k0 u+ ^
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& z) g. u j+ ^3 X! P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V) y1 g; V* J- n+ f4 n
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o: I3 S" l5 e; }) m
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q* W) F! ?6 I+ g# _9 }4 q
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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: B' N" V# s) _5.39.217.7631. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇; W! f( c7 |6 V @" p# q( S
; ~6 W6 O1 v: C; S2 u公仔箱論壇5.39.217.76( v( t4 H" d0 @+ d
, ^- A5 n9 L5 H( @1 W% \5.39.217.7632. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) + Q. ?, e2 }) s" g1 w7 Z
9 T' |' N2 p+ F, m5 _0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
$ Q: @, ~0 \. u y' k患機率 5.39.217.76, q. u3 E' D9 q, I6 g% F' Y
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3 ]$ I; J6 M/ c2 _$ T( u公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ( W4 I3 R2 t9 e. S3 F
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# S( ~8 X& Y n2 l* c& U6 R公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
. e r& n( J7 a. ^' {tvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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; N$ \0 e6 y, T) T3 V" G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ g& x) U7 h& i! |' g
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
" n9 b/ s0 t; `. \) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) e1 a, q% T8 k' Z7 k
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0 K1 S8 Y& k8 Dtvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， . D- u. q, K3 Z% Z
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
3 J$ p# T3 S) U3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ T+ l4 o' E/ \7 R( \) B0 ?/ R
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 - N4 x) J6 n9 r# D; w9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R1 Q6 \7 |! V0 u* z* y2 j6 K+ a
& F% w+ b0 H% L9 F6 Y( F& V5 ~% a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V, a9 v6 a5 X
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 2 `7 D8 o& q% d$ g) F
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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7 m0 t7 M# W4 O* p8 X5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S5 P+ \: M) X8 ~ q# a
9 j( b: Y, j2 \# a40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 5.39.217.76. t8 q. H: K4 K+ L4 F
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$ ]% j9 G# `: b( S( T, z. t41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
, D' v# v5 O! @tvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ ?& Y7 a. U; F
* k: x0 Q4 K& a( G+ h% m7 @+ Z5 I公仔箱論壇6 b1 w! z+ X8 Q9 ` K& t) x7 Y
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， $ Z$ I" V. ]- I( g' |! h
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 5.39.217.76. d2 ~3 V+ Y/ J- n
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
! ]* P7 Y$ E$ J8 |, X你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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5 a' S: u: e. s* _公仔箱論壇
) y* Y0 w5 U }: {tvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。0 n, s5 @# ?! {6 o
─John Robbins，《新世紀飲食》作者5.39.217.768 e. j( |& K- j# R
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* Q+ F& _) H+ |( I7 E N: o今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
2 K# Q+ c/ S( m, }& N這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y/ g. i% ^6 W- n9 `. D
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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$ F. C+ w6 _0 @) B7 [公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相……
/ \" {2 s3 {$ |! ^; b! P% x, |● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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