| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 5.39.217.76% {9 x) p9 @6 u. {3 p6 M# j: |- W
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvb now,tvbnow,bttvb0 e! a& c0 ?' I# R4 p* d3 m
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
/ \6 k; @) V. q u 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
7 n# b) s5 K) c$ otvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
/ @3 H) q" \% `1 d6 C# C) S5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
, ?* p! Z9 k8 ~# b9 ~7 C6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.766 W2 e' Z1 u2 ]2 \5 |, e
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 5.39.217.76- q2 S8 ^$ \ D+ z: h- H
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
, T8 l: p2 O+ \) V) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
5 \6 S G! ~) o. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W5 S5 |+ Z, e# s6 f V- r
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
. i5 o3 x! y, J1 P4 s, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
. V x y+ t8 H6 \! G12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
; b1 m# x _0 D2 Y2 I) E3 n13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
4 Z" }" T: {, I* `, I" d7 Q k% z5 Q 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇* ?$ T9 V4 b6 Y4 G o
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
* P( \6 t0 Y# y7 Q, N3 ~% b3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 $ c# @: _1 `/ _; Y3 D1 A9 T
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a5 @6 O, O. l, R+ Q% ^ L
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 0 l3 ?7 J) x/ s
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
/ K- K0 i4 @+ W# j- d5 k% b5.39.217.7618. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
4 } L8 ]3 {; ?# n8 o+ ~tvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 5 y- i) _) g, c) L' V
或其他自體免疫疾病有關
. ~, E4 Z& `& L% Z% f' Btvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 $ R$ Y+ q c+ @$ r4 r* X) R! B- q
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 , _. Z' A: ]$ @2 s
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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8 B4 d; X$ ^7 N; }8 ]( P( ]" h: i0 M24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 5.39.217.76! M; t* t3 U( B, ?$ r; i5 F# B+ I
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& a; W0 }+ B, h- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^0 |/ y6 S( `; n3 ] y25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.76& q3 U4 `! t8 r2 H' Z6 s3 D
2 v/ f: a+ [' K5 u( C0 @5.39.217.76公仔箱論壇8 [0 M4 i9 G! W1 s l
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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% v* ? g& R& g+ N0 gtvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 5.39.217.76$ D2 c& C. e' A
) S3 ?+ R+ f+ ]' Q8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 P5 ]% w" B9 ?0 \2 F28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. V8 k% v/ P$ A" V2 d: O
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 5.39.217.76 h0 X1 g9 Y3 V$ G5 ^; f/ s
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T' B1 @& l" W7 P5 x' d1 ]7 p
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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n% |8 }6 ~/ |$ w6 W+ C& Y4 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ ]0 a; ^* A( n
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.76: E- T( _7 y9 S; N4 S
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 5.39.217.76- o: H+ q( |* ^) _& |
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" V; `3 n: L. Q, L1 ztvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇6 q2 C, p6 q4 C- r' E' A3 K
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: ]" l# v D& L4 k1 H8 u. s5.39.217.7633. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 3 Z% o4 \0 q7 Q5 K! D( d7 S1 |8 g6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B8 q5 k2 m+ @8 B$ N0 o! A
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" x9 M7 o0 D& R1 n5.39.217.7635. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
3 s! c' u2 k J/ ytvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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. ?& L, a, O9 t* z& P; a) O5.39.217.7636. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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: t1 H0 H" t7 o* [" N- ^! e) {5.39.217.763 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 4 H/ ]8 L( E5 S( K! n0 C
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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+ x5 Y" e8 {. k: v" Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) ^) ^$ V6 m0 I7 I6 J
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
8 W8 l4 c) U' ]7 F1 ?+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
% X' J" q3 _% m' N0 p1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 s# }% c/ o% T8 H1 R
, b6 V# d5 V. i) d/ A( i7 O1 T6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: _ L- V l( [3 s3 I# Q
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… % u7 A- w/ F4 r/ F7 G; J
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.76. Z# K- |- V8 j+ o' ?( ^4 Z
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， * s* X+ Z/ [/ E3 z( B2 e
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇1 w3 Z4 X+ W# P5 G
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
9 B( L5 W2 `) v* x5.39.217.76你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V: h( R" ?/ \ ^+ K# ^) H6 k
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8 R' \) X' D# a1 T7 ]5 D公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。$ G5 H7 ^& {% B" }& a
─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇7 J4 V S) \9 f" ?
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, [$ G5 u2 |# A4 v; N9 ?: Q今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇& J, Z4 ~/ a g* ~& o
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" X% _1 V# l/ i
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇) h+ O- H$ l. x& H# M* ~
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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