| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
2 D! E- F9 @0 q! T* N 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
1 y! [& S' T1 b( F, e2 ^3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， : z4 ~. p2 ^0 y
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.76 k. B3 D9 j- }8 u6 h
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇4 N6 ^$ s9 X8 u
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
/ W0 y' h( ]' m0 ]6 Z. X0 X6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.76! R! x+ ~* Q! r- r# _/ r
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 1 Q" S8 a2 @3 ^! S
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 2 K# a M! R5 D ]
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w9 o* f r: m; T& A- b: T
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
/ r; {$ i7 u3 ~# F5 b10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# n' p( C1 y( O+ f
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R" j3 y! @8 ~
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
/ Q0 H( M( _. D* X) P5.39.217.7613. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb, z& g4 }9 Y1 u4 U
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
* x) E/ Q# w% l8 _: ~5 H4 {5.39.217.7614. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
% ~5 }& f7 T6 F( q o, M5 y15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
, N4 P1 q9 A6 ~16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 6 X3 J- F4 h3 H( B" I n" h& Y
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， % \1 L* ~/ M, K+ m1 x0 ^! q- o
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
1 `6 C: @" e4 Z# s1 p$ K6 n7 |# [5.39.217.7618. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
) C1 m* Z- w$ x/ F) W& X* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 $ N, ?# i* d& C* p3 |5 o3 F" Z, u
或其他自體免疫疾病有關
( O; K4 Q8 D9 t9 u3 ^3 M. l6 u20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
: E% J& c' N. F+ _9 w# R21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇- f# q) r* V$ @' e0 E
; M) F( k) g! R) F
tvb now,tvbnow,bttvb. |1 R% _9 C+ C
5.39.217.768 W' f+ l% M! Q) P" F: t! l7 J! r
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 9 U- k9 c( R" m4 i, f
tvb now,tvbnow,bttvb5 J( V' n, H) B" A \$ X6 h
4 t( X2 E% O8 k, G S( z5.39.217.76公仔箱論壇* c( e' I6 H- J( F! n8 {
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
9 R2 S0 }7 U+ p6 S' j* Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 X9 v# ^- ]& _
& @7 t& G5 A) O& @$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T w& h& U. l5 Z0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
6 M' y# ?% ?, s S- d( s& g. u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; w( u% ]1 J* j6 O5 N" f
5.39.217.76# m8 x0 E3 H& G- W% c, ~. z/ \2 a
公仔箱論壇/ @/ }- O* P- e* D. @1 K+ r$ d
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
( Z8 \/ ~/ ^0 W# M# Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, T" a% ~4 h7 h( M
( G) i6 l2 ?& ]3 H* A$ P3 k
: e3 c% [/ Q, Z; D26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
! u7 K0 u# c1 W0 W9 I1 @: xtvb now,tvbnow,bttvb, S4 c: i& a/ q0 M1 z# \: J& l
tvb now,tvbnow,bttvb+ o8 X# o2 h9 `* q
- _4 y0 e4 U1 ^, G
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
7 o" p2 n2 C3 b. L9 y5.39.217.76
, A- x, K% B. v/ k, W5 ~$ u) H) b# q/ s
% @2 ^4 @, u5 J- m. h9 ztvb now,tvbnow,bttvb& @( d. g6 a& p! w4 o
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [- L, `6 u' J% d# l' K2 g
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
+ f) I" D1 @0 K+ F7 w公仔箱論壇3 M, E( v; m: e, Q8 D( E/ [# h
a) M5 V! `% B0 m. Q# t
: L! K, W" J5 T9 L" J$ |4 [8 F( M
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， + T% @1 ~1 |/ ^+ @/ {
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
, U$ e9 a4 e7 s5.39.217.76: l9 Y k' A( N5 ?$ E3 j5 \+ p
tvb now,tvbnow,bttvb! W' `8 |9 \- C
8 P( F8 n K6 J# l9 I' @+ w5.39.217.7630. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 & V3 S. h! [( X. S' s5 j+ y& K6 C
& y8 `: y( l; ?/ `+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }% `' g# {4 s2 Y# m
" c7 L) ~# v( W3 b4 W
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
1 r; ^# V0 T9 V6 A
* [9 A$ ~ Q5 g$ R' k5.39.217.76
7 |. H: S5 G E I! @- p5.39.217.76; U4 s9 p1 }# u! s
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
* ~7 p$ V0 _* V% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ G6 _2 Y! P/ }8 s" H
- F- L; e! W' w! D# N7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _8 a& l) X4 U& a9 s
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹! U: ?3 `# c2 U9 `1 p3 g+ q
患機率 * V5 @& {( q: u" c R9 [' F* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 r, A. R B# @6 f3 _, ?2 k) j" B
公仔箱論壇4 ]! ?7 S G R# N* D
4 G, c; \& \7 N! A2 y4 K Otvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
+ s Y; L) O! W5 D3 N5.39.217.76
; r& h+ X" ?0 e# @6 P: G7 n8 xtvb now,tvbnow,bttvb. i' q& g1 X. r% O M1 S8 {
3 l1 @7 ?& g, m35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
$ o( _! K; \8 _. D! x; f1 _ 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 + Q# M3 u4 C+ B: `" k
2 L$ V4 j3 U1 o$ w
3 G: ~/ {: p) S; B* Ntvb now,tvbnow,bttvb
# e8 V" @# l, G3 ]5 w2 b1 s6 z公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
) y6 O( F2 T% S/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 c2 F7 s( ^( {
( s# z7 D& K8 D/ h. \5 j, l8 |# N! W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 }) ?% [' N D6 j7 O
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
2 ]: f* e/ ]0 d- W' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
% T9 V f$ h9 g+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h6 R0 d+ [: f8 M% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 n! n, R" x$ R4 C4 B5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb' e$ b% \. v8 V8 C& u5 L
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
% {4 S# b# ~+ `/ c: `7 [ t4 `' b7 l9 ?7 f$ b- f6 r
5.39.217.763 t7 [$ c' O- O3 F! s
/ D0 f4 r% d {! }tvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
! A' x2 Q0 }* W8 i8 i# i公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
$ @ n* _* A) r8 I) O1 {* N
2 H8 V8 M2 W% T8 k3 ~' W* s9 Z5.39.217.76" W* @& L$ F* Z
6 E% z+ t1 m% Y1 b( \! q& qtvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb! S+ m/ f0 ?. `# ]& A. z" C- a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \7 t3 d3 {* ^* C5 c" {! u& S1 M
7 v( S0 Z- k& v% e
: R# Q3 C0 i4 l1 z
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
" [, L# R$ `+ b$ i 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
9 |. g; `( x0 H, Q
$ l3 g1 H2 s6 v, C9 P. y
; ?* v, P0 Y$ }( E5 h. ~0 K1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C! q4 a6 v# n/ A8 t+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
' z- p1 y1 [' A* M- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， ' O- w+ k8 S: v
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
7 D) L5 t* q, U$ C( J- w8 J公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。) P* f" }- C- _( F! P+ g
% g" F h% t2 W$ a3 \
7 y+ K+ }# X3 t1 L# ]% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb% q; j) |' ^# |' H
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
4 u4 q: _. J6 P( I: ^' L5.39.217.76; o& K# x5 _5 V |, h
: |0 Q4 X' k5 W( O6 m8 U公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
( K q8 M8 z2 N1 R1 e( jtvb now,tvbnow,bttvb這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
3 c- X; x" B9 B& J% k5 \6 j－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
; j% R8 y2 _) k/ } i5.39.217.768 e" ~" ~1 n8 O3 _1 h' Q% k0 E
9 }; L8 ^( M% i' R* `公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相…… : ?% t8 r+ Y5 m9 |5 S- Y2 w
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 