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' i4 a$ q5 o+ a, r' o4 U【材 料】
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: N+ S3 e8 r- y1 B/ G公仔箱論壇吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克
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魚板 1片5.39.217.76, ?/ J% K" n" D3 T1 c+ Q
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蒜末 10公克公仔箱論壇/ W' ~7 }; U8 O" A9 M
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0 ~ J2 r3 G. P1 _2 }# x7 u4 Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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; i. S5 @# W2 T1 G/ j, @- Jtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H- C8 r7 D; c
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- w0 Z, [( E/ N' F+ ~【做 法】
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$ o" y/ c5 O5 L5.39.217.761.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 E* G& v/ V9 u4 l* S0 g" B
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。# v4 |1 F) J3 H7 m, b% e: n
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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