[烹飪技巧] 三角飯糰（1人份）

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三角飯糰（1人份）
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熱量（kcal）483.7
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鈣（mg）     40.0
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+ C8 r/ O+ V% V/ X- b& ]) w公仔箱論壇材料：壽司飯1碗、紫菜1張、罐頭鮪魚2大匙、美乃滋1大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔長條、蛋皮1長條、竹簾1個tvb now,tvbnow,bttvb$ r! H6 h" E) ~/ D. h+ X) U

4 M' F6 A3 ?& W- G4 q! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g2 A' i( r* H
做法：tvb now,tvbnow,bttvb- U; n( R  \8 m8 N& b# S+ ?
1.將鮪魚與美乃滋拌勻。9 u3 l. V* I* [" E( y
2.竹簾攤平，放上紫菜，鋪上壽司飯，中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔，捲成圓筒狀。1 N; E1 |! C$ [1 a
3.利用竹簾，將圓形壽司捏成三角形，反覆換面，用力捏壓成角度，待定型之後，即可切塊。