《１》護髮食物：小麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T* i* P1 Z H
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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" `6 a2 R/ l- q3 C* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《２》護腦食物：餅乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W! r% t. \' R" l; b# H
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)5 Q; |1 T' W' s! X
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
( N/ {- Q3 p2 P' p: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) ~' B' c: e9 z# g5 R
2 G' o7 T1 U0 ]8 @- `+ F《５》護膚食物：南瓜公仔箱論壇2 G8 }. _" ~$ P2 U8 o
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。. c+ F1 {% a$ S0 e
5.39.217.764 v* P) A9 o: P2 V w# Y
《６》強心食物：豆腐
6 k1 o' M# B) {1 Q) _+ G4 z3 k豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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& T6 }. ?; e7 `* p8 C5.39.217.76《７》護腿食物：香蕉
1 _2 ]3 N& Z3 s4 w Q富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb3 k1 L( R l% J6 f( @6 r
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《８》護腳趾食物：腰果
, B6 ?' B* e; G4 Y# z/ H5 s4 v: |4 C% g- htvb now,tvbnow,bttvb腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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