《１》護髮食物：小麥5.39.217.76( r( u2 s+ `6 d. k8 }
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。公仔箱論壇' K3 Y; X) q3 P/ Q/ s7 z$ P
' n, @3 H8 r0 N) N+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《２》護腦食物：餅乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~$ ~0 T: V$ ?5 p. c, N
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
. d6 x2 g# C7 z8 N蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I+ `* |8 \$ h+ y' E% l9 p+ p$ U/ q
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)% s+ n7 f% J; x0 K
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。 s6 u' r. w& c# a3 \
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《５》護膚食物：南瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ h, {' w# p0 }; }; a+ \8 u
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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6 K+ W5 |( S; {( d$ M5 n. J公仔箱論壇《６》強心食物：豆腐
) C B/ ~' l* a9 R: I0 a, ^公仔箱論壇豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。公仔箱論壇0 w/ D5 ^& e0 M
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《７》護腿食物：香蕉+ I' N0 l2 ? i& f& t
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
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9 d% C5 k) o7 Q- n公仔箱論壇《８》護腳趾食物：腰果5.39.217.76- n2 y( W1 v7 B( b8 }
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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