世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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/ p7 X4 A! b R! l, Y6 @# t) }1 ytvb now,tvbnow,bttvb為什麼？5.39.217.76/ Q1 l0 X+ g6 u1 k! ]2 b
- u: ^8 p- v3 M3 htvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R& ~! V& g6 D- X2 K3 N1 ~, ]
3 X9 E# G* b {9 I4 F/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，
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$ ~) Q, k. x ~1 i6 P0 ~& }嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h. }& @5 E9 b8 h9 h' y% _
+ a" {2 `2 c5 A也就是說，( V9 Z* V, m- T0 z6 P F$ R* z
; X# G8 L1 R/ X* P0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質上那個部位較不好，
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: c# E1 ~' n4 U; l* A: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 5.39.217.764 Z9 i/ J+ ?. e
, [$ f! l% x4 }) g" m- S等於是補強不補弱！
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- ?- U2 `+ u3 F9 y& P" U& S2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ t: `# U; I* A- i
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，
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2 d* P3 u' R" @. ~3 N2 e) T \" H平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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& n9 U- c, @7 T. b# @$ e& Q公仔箱論壇適度的運動，6 w1 D# ^& [! Q1 [* ]
9 i- E! q9 t0 s, S" u4 Jtvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，
: G1 G! Z |' N% y/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?1 C$ c4 Y# ntvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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而營養均衡良好，5.39.217.76& t" m9 M6 R6 k" D# {9 f+ j
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且能預防癌症，5.39.217.76. w* q& R! y# D# t$ p; [8 K: X
! t- L3 u; N" C# i. Z: t: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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. B; S3 I* f+ J. v6 W6 Y公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb% x' T/ l0 |4 t6 h0 y/ W
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告， Z( A+ N; q$ E4 w. E& s$ {1 H$ n
% o p& o7 f/ M2 U/ G$ i7 V* A. b而一天吃２根香蕉，5.39.217.76 C: I5 D/ M3 g+ H
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就能有效地改善體質；
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8 Q( _5 B j) S# Z, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb! M% v9 r$ O* Q. _4 ]3 H; q
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真是神奇的水果。% Y3 j1 ?; H9 S P: S
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* x) o# ]) p8 g& j' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，
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( r& d+ `+ y9 b, {6 J: `) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，
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: @# g! e, o/ B1 F# ~ e9 v5.39.217.76且食物纖維含量豐。
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: b, Z o9 ^! w) V; f; M' R3 V2 r5.39.217.76香蕉非常甜，& K) C: x! s7 a$ A1 @3 ]
/ `5 m& k/ J# p# @因此會被人們認為，5.39.217.76' i8 M4 S% F- d9 K( J6 e
" i5 M$ F& e$ M ]3 D+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F" H! i, I+ Y& Z
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其實不然，4 B/ ~ B2 H$ W4 c. G
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇: T! Z [% z) I3 q) _1 W( ]5 y; @
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香蕉可當早餐、減肥食品。5.39.217.76# J' z8 z- E( D7 g2 a
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，公仔箱論壇3 H9 w/ Z( o. h
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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% J; m# I, L: x, e$ _9 v5.39.217.76而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb3 v& }, p4 g, T' B) M, P; T
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因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。% S. U6 w4 s1 n/ N
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；4 u* G. U) B: F) g% W: F" H) z; J
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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