世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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a/ @* L# r: Dtvb now,tvbnow,bttvb為什麼？公仔箱論壇/ N. X" R+ p5 V' Q4 H( b$ d( K t
$ D. p J' v/ n1 K& F公仔箱論壇連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？$ x0 W+ r; {$ Y; Y; B$ d
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( H; i0 Z( _" {5.39.217.76這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。
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* ?9 P0 f( O% S; B2 t7 l2 I, U8 ^也就是說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 f( v0 e r- m4 `/ @7 Z
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體質上那個部位較不好，
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9 i! j$ W! X5 ]: [( J& t% F, x5.39.217.76吃下這兩種水果就會有反應。
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, K! h( j: _7 Q& M' M等於是補強不補弱！, e3 C0 p' N/ w4 L
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$ c$ ^0 z8 K1 R+ X# T! Q; N8 Q這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb) G/ w* l( x2 S# t
5 ~" Z) T2 z' W. H所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d% @1 n5 z! o" L+ k/ U8 S
. Y6 J: p1 z. C+ _( Jtvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，5.39.217.762 R# o! ~4 Y0 V, b; P% a
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇5 u* L- J# @- A: L* I9 y
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為了防止這些疾病的發生，tvb now,tvbnow,bttvb5 |( D' O0 U1 V
( P/ D( m7 b |( K. X8 i1 ctvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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3 |7 m/ G5 o1 D, }和均衡攝取營養的飲食，
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1 s$ A9 N. u' |4 u6 \0 [' X! otvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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9 L1 D& g; T; n% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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& Y( K0 q6 n1 U0 R% ]( K在去年日本癌症學會中，5.39.217.766 x* `. \) \( K/ h! }4 d! C+ ]
5 d6 C7 V, Y7 r1 [. x* R, C mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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2 H/ m/ k: \# W# i; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇6 X3 J. Q$ t# I. J% U7 o9 [; R
6 B3 @5 P0 p* L: X& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇7 C% L3 r1 O1 I0 z% |; l1 F
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效， m3 [* p8 b: g. e2 s
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是因為它卡路里低，公仔箱論壇; K: J; N/ l9 Y1 n6 B9 L) a
+ O: u9 x4 P) v且食物纖維含量豐。6 d4 k2 F. w. c/ a- O) `8 s
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香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @6 }( u0 t, M
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因此會被人們認為，5.39.217.76- v) e7 s# e% T9 R9 G, C
4 `4 T5 o' c) O: Vtvb now,tvbnow,bttvb卡路里一定很高，
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# K& i- B* O0 K3 w3 `0 Ktvb now,tvbnow,bttvb其實不然，
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+ N. [6 X, B1 A( a2 c一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb: M+ i: }. J' ~% X
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb9 w+ E ]- J7 v* P7 }2 c& N& V
8 O3 x& ?0 ~& s& ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇% v% V- x9 {- k0 z4 `; F; J( y
3 H' K) r0 f* y5 }4 ?而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ z- P) V0 W' ]+ t: @
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb/ v* y. R- ] j5 K: n
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。8 g F' L }" U$ s7 T1 w
* M& j: b, l8 A6 U, V鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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3 `( [% U( X" V6 [- |而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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