世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.76. B+ D! O, Q3 [; L& I2 G; H
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為什麼？公仔箱論壇2 C$ }+ G# |: X( W5 H
8 h: _4 e6 J& ^& C& K' y! o/ j, o連蟲都不敢靠近它，& i9 d" M* m& n0 V, t9 c5 A
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可見它有異於其他水果的地方？
5 C' v9 t- M7 v, n5.39.217.765.39.217.767 z; M& t" C& _' b% V0 F" o! _
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，, W+ @, d& s* P8 I& Q- C! w& {1 R
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，公仔箱論壇6 q! U) T; r. e7 C& L1 ]
6 h+ i, L2 o! u6 c# ]0 M& @吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇, v E4 q; V! W, |" \: }7 }+ T
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等於是補強不補弱！公仔箱論壇 L7 S# c" ?- y
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# Y& {! h {% l) E a) v這是一個60歲的人告訴我的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. J% |/ }3 p
! u; n p5 U1 D( U. G; g所以你若這兩種水果吃下沒問題。6 e: j! e* a. @8 ^8 [5 W
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就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb3 `' M: s. P8 W9 w* O* _5 ^
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; q+ U$ z3 a' _$ [& L
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是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, Z4 G) ^8 r9 b$ q6 F
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而營養均衡良好，
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- q! X/ c$ `/ | U9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症，9 G8 k$ _( u: J3 H
2 m8 X( l+ i' }( H而引起大家注意的就香蕉。
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" N) w" s9 {% V8 v; A2 g% l1 o o- H在去年日本癌症學會中，
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' a- x7 u5 w" M# S/ A公仔箱論壇發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m* x f6 [5 x' g; i R* Z
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；
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+ r) O$ [, |" G( A; j此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb& d+ Q5 j& i5 _" C* ~- o; M
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真是神奇的水果。
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- u) ]: {8 e: j& d& V. i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E, I+ x/ U: Y$ E( l$ A
# W) o4 {$ k; ~6 [; e: s3 N' G; X公仔箱論壇香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。8 x9 S; b" ^ ]9 C, i; R
8 s: O# C$ Y. u6 T' T9 v0 U) m" O9 [ L, N香蕉非常甜，
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. @( @& m9 }9 B1 B7 Ftvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，
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$ J( N `% }' `卡路里一定很高，
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7 M" ]) a* p3 t, q公仔箱論壇其實不然，5.39.217.76/ d% H) k9 ?: {. H1 E
' j+ i3 H6 w* M) y3 h# `7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" R6 g$ `: T/ r4 p, n
! j9 A E, T0 B y+ A* R5.39.217.76在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。: j# C, V/ h: `+ F, E6 d. b- {" D
3 T3 |$ b; H) r/ M, d; B2 c) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb5 s) ?! d6 B5 E1 @
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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) J8 ~! `! Y; L1 {5.39.217.76其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇- Q+ y$ ~7 {5 h; T' J
) G( P1 |' k/ q( C鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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