 ' I5 v# z: N u1 ~9 v6 b8 H8 T8 r% M
5.39.217.76! o% f t4 Y- ~% }9 e& J6 K
材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
' Z: q, a& P+ v- a2 ctvb now,tvbnow,bttvb
3 E. D2 n4 }: l* o. z5.39.217.76調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.5.39.217.76/ v: [ t0 P8 [' J
, L7 R( {! f' f- \/ m+ _
% E: i- {+ v0 b. f2 z. [7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
2 D! C2 k; z$ Z% A3 J* \! A5 C! ? ~
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb) e( W/ f [0 o) `; m
+ F* F; E( c/ d) e( A5.39.217.76２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。公仔箱論壇) i1 k1 D9 e4 X7 V2 X" N! L( Z
4 n: f0 W1 x) }. t6 E& j9 D
３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
, ^* }$ r/ o [; B' r9 W( H( V" ` 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
! G, K. m a J1 N9 o, b) {7 u/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O. m% F/ x7 [6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
7 C' \7 l- f! m7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 O4 j" D* c, q; P9 ^4 M
５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
7 Z/ A$ Q( j$ R9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！# p' w+ ~& U: U( A8 f6 W7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- t) ~" P4 @
/ R" q8 L0 z) i$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 公仔箱論壇3 A! ^8 I& x3 V* C
|
# s) p( k% }) w9 t |
|
發表於 2007-8-7 08:57 PM
| 