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[中式食譜] DIY:汤汤水水过夏天

炎炎夏日,来上一碗精心熬制而成的汤,食欲为之一振,就连心情也不由变得平静。今夏的汤,不仅有了更佳的食材,更有了新式的煲法,在汤汤水水的滋润下,这个夏天愉悦度过。 公仔箱論壇# t4 T: g/ [" [: s2 ~6 h( U

8 g# g! O; W8 N5 c5 z  \- Ttvb now,tvbnow,bttvb◆五叶神苦瓜干龙骨汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X3 y0 m6 X+ k5 b; n; G

原料:脊骨、瘦肉、五叶神、苦瓜干、鸡脚、黄豆。 功效:清热、解毒、消暑。 5.39.217.763 O, H1 V' n' q. R
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◆枸杞头溪黄草炖山鸡
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原料:山鸡、瘦肉、枸杞头、溪黄草。 功效:清肝利胆、降脂、解酒。  k1 o! \1 m  k* q' ^# }( K* ]
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◆土茵陈地胆头土猪汤
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原料:连南瑶乡土猪肉、土茵陈、地胆头、蜜枣。功效:健脾祛湿、清热解毒。
5 k; T/ ^9 m  H: d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 P! n- q  @9 w  \! O9 H
◆文蛤冬瓜煲龙骨
; \, ^; l, b+ U1 Y  c! s5.39.217.76原料:龙骨、冬瓜、文蛤、马蹄、姜、盐。 做法: 1、龙骨剁块,焯掉血污,放入砂煲; 2、加水,大火烧开后,改中火煲40分钟; 3、然后投入冬瓜块、马蹄、文蛤及姜块再煲30分钟,下调味料即可。
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" `% D2 |4 J$ Z, K7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ◆川贝枇杷海椰炖鹧鸪 原料:鹧鸪、川贝母、枇杷叶、海底椰、桂圆肉眼、红枣、蜜枣、枸杞、玉竹、火腿粒、淮山、党参、鸡脚、瘦肉、龙骨。(原料自己可酌情加减) 做法: 1、鹧鸪清洗干净,过沸水备用; 2、药材等配料清洗干净放入容器中,加少许水,采用蒸炖的方法,煨7-8小时即可。 公仔箱論壇3 B* Q& \, u' p% ^. G

( q* @. V: O$ X8 T公仔箱論壇◆野生石菇煲水鸭 原料:野生石菇、水鸭2斤、姜片、盐。 做法: 1、水鸭剁块,洗净; 2、野生石菇用冷水泡开,洗净; 3、放入煲锅,加姜片、水,煨4个小时
% N( O+ Q: K! p4 C+ S& V% R# K; E即可,出锅加盐少许。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K! w! W+ G' X/ L" H0 C

: U8 Q( y, g& e$ t1 s9 ^◆凉瓜排骨汤 原料:凉瓜、猪肋排。 做法: 1、将凉瓜洗净,切成三角形小块; 2、肋排切成块,调味后加入高汤; 3、煲足6-7小时即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [; G+ m. E+ R: n3 @: W7 [
  
6 k1 a! X% H: s2 m  l, V$ W( n公仔箱論壇◆老鸭猪肚汤 原料:老鸭、猪肚。 做法: 1、老鸭洗净,去内脏,切成块; 2、猪肚洗净,切成条状,调味,加高汤: 3、煲足6-7小时即可。8 ^& j  f+ z/ a$ Q: {, \7 f
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[ 本帖最後由 mamakill 於 2007-8-2 09:25 PM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

夏日炎炎,饮多d汤水可以解暑thx for sharing
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