放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a" L3 o) W8 L  e4 }1 @
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。5.39.217.763 [, _/ F" k2 A% P5 e& m

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.76; U9 y! G: N) g) I) z8 I
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 }: ^5 _8 R( h2 D3 e

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5.39.217.762 [% f) B+ e! |# O3 l/ b3 ?

慵懶過活，才會教人斃命。』6 L! R0 O  r% c8 _6 r

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z! k; c( K; y
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 y# C' |, A" i
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇3 E( M. ?( o4 E0 C
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇, }; |0 I0 r1 b* v- r
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，5.39.217.76- v& J- Y% t4 s( O9 ~

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。6 }/ i( N* n5 r1 z

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇3 q2 K' |5 i# q' r8 x. ^' t1 u

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。" C8 h% |: F' v. P3 H9 J! s

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 ' ^! L, M& {7 W% b* i9 E* `" U* u0 Q. H: S
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m, w$ ]# h+ O( t
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s( W: ~* w. r0 p$ j  P! L
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb7 g+ J8 H; ~  S; \0 z  f
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，/ T  x* O* p2 N$ z! }' h; _

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。9 f3 `6 O; p: x" [7 p$ L& Q. \

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb3 s2 s* Q( Q  Y
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又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.76" a5 ]* a' Y$ J
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，2 s9 b" @( }$ X; U+ z
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ * z6 D7 ~" s9 e  Z- ~

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，# B% W9 q7 K8 z/ o

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b: ]" ]% y3 d3 W9 p2 O

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 3 D3 S( Y/ K7 s: D  k6 ]* C) m

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇5 x0 r. a" f2 _2 m0 p6 w& k! V1 w
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X6 P7 _' l0 i3 ^' w6 b5 }6 M. q
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇* ~  i: C2 C2 `! X& ~1 S/ P
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }% y7 }  S' J1 k$ y9 m
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。* o+ b9 M$ L" d5 Y
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇2 }$ y! W8 l) A  {5 R! ^4 l2 R

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇6 c: E1 h, P# m( m, f% M( Z+ `
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對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _8 f& b% A7 b+ U' y

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y7 @1 @! _6 Y/ G+ E& v" e. T& o8 P

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， - R4 w' Q# b9 S" y. J7 q
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ r% y" w; X6 a- l) h# Z

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.76# Z5 _# S  J  }& i

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.76( |3 ?% @9 m0 |  ^
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J9 ?8 p. x( L, W/ h3 ]8 Q
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇* }+ ^/ X3 [2 y5 \& q
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇' k4 M2 K5 z( |, h9 Z8 @5 ^
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb2 L- t! q" f1 Z: ?, N

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `+ S- S# v% z8 O& E* {3 E

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，& T/ n4 q' J  @$ O' M- m" y

回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb& U, O+ Y" ~" c# q6 @; \+ L; z

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇3 d* w# C# i& K/ T, I2 z/ i3 r
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb# Y. P1 [4 C7 r$ x9 T6 T
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.76: `: F/ }( ^! v) X

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。3 _; l8 Q( b1 x9 k

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇( H# ]. N+ \9 k0 F2 g
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb% Z3 Q; E  D, z: b
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i2 v/ N4 z8 B7 C6 v2 I4 c
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb" D* E& Q' D" C3 d: j

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G) X1 {7 b" `, K7 P. c1 G8 W
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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