放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，4 |3 H9 s% |  ^, S, P, T- S4 d. ~4 v

做最多的事情。# u0 |$ B0 p: ]. F! X2 n

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5.39.217.762 c9 b9 h$ Q. S6 R$ k5 d8 A

慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.767 R0 |' I7 x& ?6 h7 g8 F2 Q
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇' L" @9 Z, G* `0 y6 ^4 n( b

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 2 _6 s6 |% l7 X6 e  Z

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，1 z0 E6 p  u1 l$ W+ {! o

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]; s) L9 m: s0 }9 ~
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，8 O3 y7 y# ~7 {$ x

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 c* m' N& }6 W0 q1 |, N
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5.39.217.76# U# c0 m9 P0 O' [* Z* ?" \

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，9 F6 R: l5 D+ F0 W( B/ a

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.76" t  M/ y4 t- h% L1 _
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 $ y8 C9 e( E# d3 c; N& S3 T- K" _

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，5.39.217.76! l5 H5 z6 ~3 Z; ^$ e3 P3 t9 |- f
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇+ _. n/ G* i  f$ A: }

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.76; G1 c, Z3 A6 A- J2 _
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。9 E- ^) R! B% {- Z2 S$ `' S

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb4 _0 v* q, h& u! h& j
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，( I! x/ ^5 h. j  U

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ ) j; X1 S4 p/ s0 Q
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb# t5 [1 p  z9 {6 Y4 x! j& o

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 : H' u2 @" b: B& A9 I& G& q$ s; {
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 ) a8 W9 x: P0 Z& W

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 z* o2 V4 Q9 X8 A+ M" {" ^0 h$ {

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇1 J3 h- [2 {9 W9 b9 ~; G

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?, O9 `* b+ e. e; c' D0 @

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5.39.217.76" p2 \8 g6 E. P2 X- s

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，5.39.217.76, N: l4 h6 ?, o/ U

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇3 v+ T  c1 R0 y9 `

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇7 U, u( V& n3 t( M5 u! W8 v3 E
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb0 N( P: o7 Y8 i

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。6 b: g) i% ~* G" X9 N5 @
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！, m- e5 W9 T$ ]- j$ {, B0 w

我如此告訴我自己︰5.39.217.76: v0 a- ^( g/ w. E/ `1 j

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』* q2 @$ B1 G  P4 n3 ]

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ w' p7 o2 \! k+ g$ L2 }8 W
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X  i0 v: Z$ O6 C5 v; e% {5 g

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇2 }; \1 |! P/ c) ~! j5 x5 ?; v

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.764 C6 l+ g9 U1 D6 U3 k

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，5.39.217.76' D* R7 B: a8 [' m& @- J) Y; @

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇( g' P; X) l& _$ M3 ~
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇8 _: W- M2 V/ K2 B# \$ |' V
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~. r; J, U0 [. _- a3 F6 @& q0 a
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A0 [/ K5 @0 [7 |1 `4 b( T9 u

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，, y! o% }, {- Q' d0 q- R1 W

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，( d. n. C) [) z6 u6 U
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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