放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，0 D9 [- G) l# u
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。- w) y1 G$ u7 W3 U' p7 m( o

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇$ a& ], ~6 L9 H. I' m

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇+ o3 P6 i$ c4 ]' X- o: |

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，3 C, k" K( R4 R; P0 [. x
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，* W" Q% V. M; b3 ~
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% B' ?8 `! q5 s5 z
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5.39.217.76& D7 }; z9 t( }  t( \' w1 H
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，. m* {" _. h  A& v; J

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，3 M' g' w  [4 J5 |
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇$ @, y! T* k# a5 Q, F

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇$ a+ L( O/ o% O& l- C  x  e
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。3 {1 W3 c% P% h6 Y9 K; n
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5 z& a0 p+ h. o- }' }( I

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb( x, X3 Q8 x; J  R" s3 s6 e

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.763 p8 \3 T; ^; E/ e4 N; T

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb" x4 ]5 L4 d3 ^1 _" z3 W5 ~6 R
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb- D& q6 |! [' p/ @, |2 i9 R! w6 ?
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇+ @* ^' w* X  G4 k0 b
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 J7 z0 B& v! a- W$ N1 w
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇- _6 S/ V6 M3 Y; V2 Z
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，3 Y" M$ T; L9 ~  a; i( ?

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5 C! U/ [+ ~, m

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c6 p1 I8 R& f$ T! t) R8 \
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: q; o3 o$ e& Q0 e) @
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb$ ]$ j% t% p! |+ a: [2 `

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇/ k; Z. u2 z! u% s
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，& n" ~% B7 e" Z

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f, G2 M! Z& @3 K& q& n
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。" Z3 M( k) J' f6 Y1 N: ?6 r( F
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰5.39.217.767 B/ d$ f2 J' i; h2 Q

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb) k8 L9 k% s% m) v2 c/ A3 V
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 & r2 ]( A8 a; g

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.768 Y3 s; ?2 o# s4 e$ U
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r; D" A, n; z7 X" \  z$ ]
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇. q2 E3 I6 q) }, Y8 v

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，7 U  S: ?. n; T
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，5.39.217.768 L3 c% x+ s) V. O/ \6 P

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb. ^$ g* g. @, I# l# L( p

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.760 B' L% T6 {- M* {/ s

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 E9 F5 K6 w# l

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，/ C  B$ o5 v. O; a$ ~
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇' D% a  _; B( W6 Q
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb' V' ?  I/ y: Y0 n4 t
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 j. e* m9 O5 f3 n( A9 J. U) v  j
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 H2 q4 K- U9 `% i& f

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb! u( V( L5 Y" F

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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