雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p5 B: l, Q+ D8 c+ s+ U, S
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g, ~1 Z' \% `
調味料：5.39.217.76( `! S' i- C& ^' ^) g: s1 Q* `
醬油、米酒、白醋、糖公仔箱論壇2 b B$ @8 Q; `' t. g3 U4 k
醃料：, J3 {* X7 u2 Z7 }" x
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙5.39.217.76: ~% l. A6 h7 q
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製作方法:
, O9 Q+ W0 @0 { P2 S: W+ p5.39.217.761.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 + L* Z/ o; v. b# }4 K
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
& {" z: r" V2 t, }7 L5.39.217.763.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
1 q2 x* `" s- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
" R4 G( O! \/ S0 |1 w8 i" ^3 k8 e5.39.217.765.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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