雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、tvb now,tvbnow,bttvb- e. l& @1 s% Q* f: p1 m& {9 `
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
) q- E& Q& c7 A! I+ w5.39.217.76調味料：
( N4 w( j3 C) h. _6 t' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油、米酒、白醋、糖* e9 ^+ z$ n5 L* o
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q6 {- l a8 g! ?: B5 u
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙公仔箱論壇; ]+ \8 ]; H& g8 N6 G
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2 L9 b2 p9 M( z8 C3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法:
: }5 s, x- J2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
8 ^: i; c/ @* g4 i0 R: m- V* g5.39.217.762.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 G5 j" {* L% D3 f- O# `
3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
! A1 m7 y. x- d/ t k- L6 {tvb now,tvbnow,bttvb4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 公仔箱論壇) p. f3 W+ N J4 e w* \
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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