[转载]控制情緒才是人生所追求的修養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [- l- O, f% T: w9 k* v" T
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5 [, G! M2 q6 b/ `* [; \" I# F公仔箱論壇別急！慢慢來
+ v2 N$ a X- F! h% W8 O. ?tvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。tvb now,tvbnow,bttvb& Y; L& ]) q0 |( p6 Y" z
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承認自己錯了，別人對了
1 z8 w) m7 j$ _' t+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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5 f% O! w' s. {5 ]$ ]. h! Z別被輕易收買
G0 \7 w. [6 @ c/ Y1 u隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友公仔箱論壇, a0 y$ X3 j5 |6 `: `$ K7 ~
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。tvb now,tvbnow,bttvb6 g9 R! k) G- v# j8 C
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學習更明快而果斷5.39.217.76" T. ~8 T# p# n' V. ~" {
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。/ E' t; |: _5 {6 l4 k
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就事論事公仔箱論壇/ |! p3 U$ ]3 A6 V% e# a
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
9 m2 i( }0 I: L" I$ f% O1 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ t2 U0 l F `( M. ` R+ J
溝通，再溝通
/ a6 V5 n( Y) w/ f$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒1 A. h7 N: s) \. E
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- `: S1 \/ B
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少自作聰明妄下結論
; E( {$ i0 P7 b2 A2 T$ y譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
! x/ [* v" [" O5 B1 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. W6 ]: d( Z) a
學著判斷輕重緩急tvb now,tvbnow,bttvb; B, [$ x* c5 \- L5 ^2 b# j
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。% }. c( a8 u/ q
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萬全準備
/ _: D9 v5 s, I7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x+ B& [& y$ x, @8 v& H8 X
9 M& w$ Y+ | p1 S: Gtvb now,tvbnow,bttvb直言您的需求TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 x5 n0 I/ d% M: G& p
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。2 w7 W1 w- O7 j/ h* v4 ]
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別心浮氣躁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ m9 K, v/ `9 t- K+ v8 ~) }
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，5.39.217.76- Y; u- g3 [! r5 F- _9 i
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! p7 V; ~/ h' v t9 x5.39.217.76記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-4-21 01:50 PM
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