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牛肉.....5兩
& s" @! Z1 P$ ^$ w- p& |5.39.217.76蕃茄 (切角).....2個
/ u! t' Y4 x8 j公仔箱論壇大薯仔 (切角)1個5.39.217.76( Q; s4 m) f: O) A& i- A9 {0 z! z
洋蔥 (切粗條).....1/4個
) c! C! D0 M) n5.39.217.76青蔥.....少許2 f2 c! c2 K& a1 P: K5 p5 E
薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& h6 d4 `6 z/ Z% S( m1 g" ~" u
蕃茄濃湯.....1罐
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" C& t. O4 o7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇. @- C( e+ n1 q2 g9 w
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/ @. C/ Z: w1 ]( a牛肉切片(適當調味)。
" O5 ^) N. o0 X# C! Z4 T2 o公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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6 Z$ [* c4 P' X! Q. t! d/ v: V5.39.217.762, d! v3 M% r- ?- x- @ R: V
薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& c& n# S8 N1 }* s9 ~) q
爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇* w ^6 Y- d) Z: c
5 a9 P) X e5 t5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3
( U9 X# D2 H) g. @/ d7 Z1 c& ^9 A8 ^公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。* H! ?. e" Q8 W$ V
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 w# {3 Y( ^1 n& S" l
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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# \& L: n7 i& ~% x, P* j% q# S; y8 G加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。- x! k) p3 b8 X1 x
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。8 `) t) }; e' f- H/ y0 E. |; @( ?
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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