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材料:
; k% H; E1 u: X6 `1 ntvb now,tvbnow,bttvb牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)
: Q* Z, H0 G; @9 [4 E. K1 ]4 z& c2 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F8 \" A% y) T
$ j5 M9 W5 N( k8 `, H- c+ p# q公仔箱論壇調味:
- t: ^( q1 i/ }# S6 y4 H公仔箱論壇海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C8 ~1 W+ c6 m, P1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |! s4 a O: `+ X. Q
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做法:
( o, a [* S) o4 @; x9 e" itvb now,tvbnow,bttvb1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。公仔箱論壇5 k# K; u! P' L& B0 J, S
/ l9 U- ?. B9 R7 i2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。公仔箱論壇) Q+ t6 f$ v( C) ]. i0 |
% u5 c4 n+ G& c6 M$ Z0 N4 y+ L% g6 N5.39.217.763.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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