电脑旁放一杯热水
& a$ K3 l6 D* e6 L* \6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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在電腦旁放一杯熱水* @" E5 \. }( x5 V) ^; y& d2 X
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @* B5 S2 ?* I4 G' A0 j
公仔箱論壇5 i+ ?' N) W6 j M- U7 M9 ]% V
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
* Q, ?4 Y3 E6 K/ G# F8 d N8 R6 z因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
. S. m! W# v# W: d5 a3 O公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb: \/ W* b. H8 K: ?- p7 x6 r7 g0 ]% L
: }0 l9 F! n7 H0 L; e& |! l) r2 L 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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' m1 U+ [2 I) o8 e0 G' g公仔箱論壇多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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