有酒糟體質的朋友，每當皮膚炎發作，就只能淪為「猴抓」一族，撓抓個不停？中醫師表示，面對惱人的酒糟性皮膚炎所引起的紅腫、脹痛、搔癢等皮膚不適感，除了透過搔抓方式來抒解外，適度按壓有清熱解毒、止癢之用的血海、曲池等手足穴位，也是不錯的調理、舒緩選擇。! ~) \1 a8 W/ C/ a: e l
 有酒糟體質的朋友，每當皮膚炎發作，就只能淪為「猴抓」一族，撓抓個不停？
' D7 N+ I* T, x7 f5.39.217.76酒糟性皮膚炎怎發生？脾胃損傷是關鍵
8 v2 a; g2 {/ H: ] P4 H5.39.217.76李思儀中醫師表示，酒糟性皮膚炎是一種以臉頰兩側、鼻翼周遭血管擴張引起的皮膚發紅、熱燙，甚至於臉部起膿皰等症狀為特徵的體質性皮膚病，多號發於女性患者上；由於症狀發生時，患者的肌膚容易出現玫瑰色般的色塊及痤瘡。因此，酒糟性皮膚炎又被稱之為「玫瑰痤瘡（Rosacea）」。
& ?" Q; P- P; S; z3 |+ { vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，在中醫理論中多認為，酒糟性皮膚炎與人體胃火過旺、肺熱盛引起皮膚發炎的徵狀；以及好飲用冰冷、性質偏寒的茶飲，造成寒傷脾氣，影響脾胃運化減退，導致皮表鬱熱循環不暢所致。
9 e1 C" H/ Y4 q9 }0 w5.39.217.76舒緩酒糟性皮膚炎！按血海、曲池2穴位調理tvb now,tvbnow,bttvb* D! |; k6 C, a& I# R
但正因為酒糟性皮膚炎成因皆與人體脾胃失調有關，因此，在中醫治療上也多以疏暢脾氣，保持其暢通、清熱涼血為主。譬如，適度按壓位分別於人體四肢末端，有助涼血、止癢的血海、曲池等穴位就是相當不錯的調理、緩解方式。
% P; T, u2 g3 p4 j+ h$ g 血海穴位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。取穴方法，以按壓位於左邊的血海穴來說，主要是以右手握膝蓋，大拇指所到之處即是。
9 d" z" p; T1 W I2 Ytvb now,tvbnow,bttvb★血海穴
0 I s8 H" l4 @7 _tvb now,tvbnow,bttvb●位置：血海穴位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。取穴方法，以按壓位於左邊的血海穴來說，主要是以右手握膝蓋，大拇指所到之處即是。: |/ r# f# n4 o) d# f
5 J. P" R/ U# f" t, y7 X5 o' ~
●按法：以指腹按壓至有略微痠脹感即可，建議每次按壓動作可持續5-10分鐘，以達到一定刺激作用。
2 j4 h3 ]* o- t2 B% b4 \公仔箱論壇
# |) c( e, J3 n$ s2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因酒糟性皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
5 U3 r, c3 J+ B5.39.217.765.39.217.76( i2 Q) x7 T0 S' a' c
& i4 U$ f$ t. r s$ R2 V8 Etvb now,tvbnow,bttvb 曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。取穴方法，將手臂彎曲成90度，平行放於胸前，在手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣即是。" D6 [) d+ D+ j: i8 w
★曲池穴
$ c& \- l' {% w5.39.217.76●位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。取穴方法，將手臂彎曲成90度，平行放於胸前，在手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣即是。tvb now,tvbnow,bttvb" i+ u- ^/ i i5 Z: b
- F% h5 L0 x8 X, b
●按法：以指腹按壓至有略微痠脹感即可，建議每次動作持續5-10分鐘，以達到一定刺激作用。
( h; w( E- k; H/ Z* {" Y. @5.39.217.765.39.217.762 S5 n0 s- X+ L- k8 F5 u: |4 j
●作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解酒糟性皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H7 M6 Q" \0 X9 d
5.39.217.767 M, a1 R& E" g4 J8 X
公仔箱論壇9 s6 b2 s1 ~. ^" d$ }; q! U$ Z
穴位按壓有技巧！巧用工具左右平衡助舒緩
: [6 y& p. D, T. W+ N公仔箱論壇至於該如何操作，才能發揮真正的舒緩效果，李思儀中醫師指出，事實上，分別位於人體手部、腳部等四肢末稍的血海及曲池穴位，屬於左右對應的穴位。因此，建議刺激時，最好能謹記左右平衡的觀念，按完左手按右腳、按完右手按左腳的方式，來操作較為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& l- r3 H: e* P# t4 [8 P o9 r
另外，李思儀中醫師也表示，除了一般的指腹按壓外，不妨可利用身邊可隨手取得的原子筆，利用原子筆頭的鈍處來適度揉按穴位，達到深層刺激的作用，也是相當不錯的選擇。 |
發表於 2015-9-24 09:34 AM
| 
