研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
) e' n; f- R# t( vtvb now,tvbnow,bttvb 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
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% v/ K# f- P; M# f4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
7 r! |+ x9 D& N# `日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
% S6 E4 e4 k1 u/ t/ o黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。tvb now,tvbnow,bttvb4 g& q: a, ^5 o% O8 A
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
5 v2 W% I, ~' W) C+ Z 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
$ N- r Q* L/ I" K. p5 h x* {5.39.217.76「海馬測驗」早期發現血管性失智症
" D; g. d1 z& L' ?3 o+ {. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
3 M2 g3 C% ~9 H8 K, w公仔箱論壇1.今天是幾月幾日、星期幾？2 a) z4 c t5 F7 H
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
- K, E0 F4 B- A3 X+ g6 D6 a5.39.217.763.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。tvb now,tvbnow,bttvb" f8 G. T% m# ?2 u" g& A
4.一百減七是多少？再減七呢？
$ d# s9 Q0 g; p3 e) i5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
5 }( S1 \% ?# G# O X/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。5.39.217.76+ y& J& z9 `+ a; c1 V9 @
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
2 O) }# u V- s0 @2 {* M8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。, O/ [. H+ D+ X8 }
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？5.39.217.76 G- R8 t- s2 a4 f$ l( p
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
5 ]9 x) `6 \; Q/ Q& \# k% C以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V% a1 u- T8 {1 j8 z1 H- k5 R
0~5分 表示已患有血管性失智症。
7 s" e0 p8 M& g8 R$ q- X) M+ Q公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。( H6 ^5 i- A, |; H1 o7 _
9~10分 表示智力正常。
B. H6 m- n! P5 L [$ z; Z在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
8 h! ~/ `- f5 T+ L% s- `6 O資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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