空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。5.39.217.768 y+ q& ?: k+ |! j i7 l) @
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動5 z1 A! R8 r5 y5 k
【功用】
) X# ]! n8 m' p0 Y% v1 u6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
2 l& g. o6 [7 M5 Q' I$ `! ~❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。tvb now,tvbnow,bttvb6 i- e& T0 X' x* Q2 C7 T& ?
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
0 G) ]; ?3 N, u) j7 V$ m5.39.217.76❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" e# P4 W; o5 |" ?& Z5 G
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
6 ~. [. ^, Q; o' d6 v❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J2 s i& {0 h( g2 z' w& @; o
【禁忌】
7 ^" K0 ]$ W' B0 B+ R' V7 b❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
2 K5 {* l9 m! N公仔箱論壇❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
$ r+ w1 i2 }4 f6 q9 q% A公仔箱論壇選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
6 Y+ T a$ ]1 X6 q0 _8 b6 m5 F: {( L公仔箱論壇選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
. e- d- L: d) C& K公仔箱論壇選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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