空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
( i3 f0 U( R$ n( j( b8 @) E3 |- u5.39.217.76 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
/ n- W, S k' A; S1 J【功用】
+ F* @. C5 K1 d5 _2 {9 k4 |" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
" T- `! M! E3 h$ z" F6 _1 j❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
% A# t7 W/ s2 @& Q" X4 d5.39.217.76❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。 Y1 u( [$ F/ S; ?" v& B
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. n' X# C- W
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。tvb now,tvbnow,bttvb* `1 Y! c" {* e2 y- l. W/ B% B
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
4 \) r! T! p/ s: q$ f公仔箱論壇【禁忌】
( f3 b6 t+ K0 f( D% ftvb now,tvbnow,bttvb❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
) o# U* E& J6 R. \$ i$ H❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ h) i6 i5 K) I3 Z) c6 x9 ^) @, _0 E
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
+ X9 s6 b- ~( o% F5.39.217.76選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y# Z2 k# }1 z/ o6 \9 W
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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