頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。2 e; ^6 x8 @" H! }" i* \; ]* @
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.76. d- G2 U! e. ]# a
推薦藥材、食物
) D }0 B2 A2 f/ _) ` 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補2 R6 A. X9 A, J/ p0 V- X" e+ c
禁食藥材、食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I2 ~0 K+ A3 j5 P2 K
少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t5 s+ f6 D8 D9 b" x8 ?
生活保健
% Z5 S& i! V t; \% Y [4 C0 L+ m4 x: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。tvb now,tvbnow,bttvb* U3 Z, o! k( N" t) F3 S
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。( B/ n! E4 |0 n" _
民間偏方公仔箱論壇- u* F0 F/ t/ |$ k
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
+ P8 n( _" G1 D7 m$ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K4 N) F: u, d2 b( K: V
●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。( u2 z8 k# A S5 a' x0 [
5.39.217.76: f6 Y; a5 H1 J1 _0 t \& E
0 f% G( S B" H+ U ]9 w2 F Z5.39.217.76 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
+ J6 s+ U6 T2 L$ @/ y3 n( X3 R★生薑肉桂燉豬肚tvb now,tvbnow,bttvb6 {9 a5 e( _) k1 m
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
: M+ k% V* z3 atvb now,tvbnow,bttvb
) y N% Y+ I( ?4 @- l% y5.39.217.76●調味料：鹽6克。
4 ~0 V% N) o) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K4 P) c& B8 V N2 {+ r5.39.217.76●做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W" z: q5 n9 F2 n
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
) [% p( y2 M0 a7 a! F( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \' W6 N7 M7 k
2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
* H. l8 x K) F5.39.217.76
& \' H4 c: X; q' n5.39.217.763.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。公仔箱論壇# X" A. ?, d3 p. ?9 x" s
2 u+ v7 E' J0 F1 d公仔箱論壇
( r9 B# b3 Y0 s; J, @) o- z* o" j( I+ {; b9 w
- e; ~1 t5 M+ D7 A6 j' X
功效解讀：tvb now,tvbnow,bttvb+ {" y7 [4 G+ p6 b* N9 M
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
# ^1 m% Z, p! j# c, w, \ 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
* I7 w4 I6 W9 m+ ]5.39.217.76★海螵蛸魷魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 x9 c4 L ]& a+ d
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
- w; r4 B1 Y# I- [2 j
3 V" V. a' Z- e0 ]5 d# f●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
7 ?" `+ F) V3 x( F5.39.217.76公仔箱論壇/ ]2 p3 a7 _$ K9 I9 }! s
●做法：公仔箱論壇2 F0 F3 |7 ~1 q9 u
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
7 | }* w4 I q1 h! W1 \6 X6 N
6 w* p7 E; u6 M5 r, `2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
& W4 ]8 a# d' G0 V! z% {! Y( rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* a* l# ^- `8 Q# G- r# U
3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。
7 _8 Y5 _+ X* z& w6 F6 g1 ~/ j: Y7 T& g
9 Y/ ^* G1 F4 Q! D% |1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& ?0 I, p2 [8 x8 A1 C
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。5.39.217.76. e. w y8 L Z# U$ g# w% J9 U
! O% z4 r# R4 j3 n; V2 R9 N: Q) {% H
: X" u! C- T% W9 F U2 g% w公仔箱論壇本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
